tag:blogger.com,1999:blog-195151072024-03-07T19:33:15.738+01:00AGG Lillo-Con la bici a cuestas y los pies en el sueloMis cosas, las del Club Salandar y las de mis amigos | Damos una vuelta, y volvemos a casaLILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.comBlogger850125tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-23122602726332038252023-06-05T23:08:00.135+02:002023-06-12T11:22:32.772+02:00Transmorucha 2023, xente con xente<div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"><a href="https://blogclubsalandar.blogspot.com/p/transmorucha.html" marked="1" target="_blank">Transmorucheamos</a>. Desde 2002 transmorucheamos. Ahora no, pero antes incluso lo recomendábamos a conocidos o desconocidos. Es vida, pero es duro, un proceso dinámico e interactivo enriquecedor, pero hay que ganárselo; y no es una aventura en bicicleta con alforjas para todo el mundo. Nos gusta la <a href="https://blogclubsalandar.blogspot.com/p/transmorucha.html" marked="1" target="_blank">Transmorucha</a>. Incluso, como los buenos cazadores y pescadores, vendemos humo a su alrededor.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"> </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXpy4YvzXrOYatr9gH9y4ZcFJakmaZ5FwqwQb-AN7ePXXajbHul1JPRYv5-DfXJMyzkh-jvvO_mx16Uvhs7u5-x8V4Lq9Q-SkGVE3xD3QLwX_TGgVae76-4xQRfQUL1rHi4BTv__R_Hitz7xs6lye81G7qkJvKTedN8bS8aU2h5JheFFI68Yw/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0011.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXpy4YvzXrOYatr9gH9y4ZcFJakmaZ5FwqwQb-AN7ePXXajbHul1JPRYv5-DfXJMyzkh-jvvO_mx16Uvhs7u5-x8V4Lq9Q-SkGVE3xD3QLwX_TGgVae76-4xQRfQUL1rHi4BTv__R_Hitz7xs6lye81G7qkJvKTedN8bS8aU2h5JheFFI68Yw/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0011.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGLRE1upY-PfVOriXmy96pPCBzfVrTrVus9cM7V900dP5kooWdWMvpAaCE2e9JQ_esecDs1IOgKPTKYY-7IVqVT_G-v1zdqciQgb8sslhzlNLM6ZYhR-XM6_B89R1EiIQpUJIwLNGdXl7a_804h7k-D6vAn5VHDQl5GRMLUFiavzXRuCHKCmE/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0012.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGLRE1upY-PfVOriXmy96pPCBzfVrTrVus9cM7V900dP5kooWdWMvpAaCE2e9JQ_esecDs1IOgKPTKYY-7IVqVT_G-v1zdqciQgb8sslhzlNLM6ZYhR-XM6_B89R1EiIQpUJIwLNGdXl7a_804h7k-D6vAn5VHDQl5GRMLUFiavzXRuCHKCmE/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0012.jpg" width="400" /></a></div><span style="font-family: arial;"></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"><br />Pedaleamos. Si montar en bici por el monte es una gozada, transmoruchear rodeado de amigos y amigas durante varios días es el súmmum. No sé si es idílico, supongo que cada uno pondrá su adjetivo porque cada persona tendrá su propia percepción, su meta, su vara de medir, sus pretensiones, sus necesidades… su mente y su cuerpo serrano…</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"> </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz09TLxAuSx5i-zRnqYW1SlLj0JQs4yRJRbjk8rVduYI4XZaTbxZUj8H2LTC4dlqwbn8xYJRVEaZviL08JiMCpkxIWv_ZzgdNcs4hLWMhknhYf_Z7yFTewkOUu5Z6IyMnotoSQN4PAuPADXDJgXUv4ssc7FGR8W_u1arVkta3muxmJkwfL0WM/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0073.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz09TLxAuSx5i-zRnqYW1SlLj0JQs4yRJRbjk8rVduYI4XZaTbxZUj8H2LTC4dlqwbn8xYJRVEaZviL08JiMCpkxIWv_ZzgdNcs4hLWMhknhYf_Z7yFTewkOUu5Z6IyMnotoSQN4PAuPADXDJgXUv4ssc7FGR8W_u1arVkta3muxmJkwfL0WM/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0073.jpg" width="400" /></a></div></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtwG_n3ZuE13bSmaKs9y84jSdLsi_AmvgJzzb1SE1-G2LMmTZJFvo3n5A-SftGtYo-URSZnVo3DxnHBkrYXfdpBipuWwT5uIQ9qefbERxjoJ-lkToFica6OXrS_KMVi3nzSMG7a-P_Ponly0Eqst_3uRi2noMXCaky8hfpGvgQ5bqZI258GQQ/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0137.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtwG_n3ZuE13bSmaKs9y84jSdLsi_AmvgJzzb1SE1-G2LMmTZJFvo3n5A-SftGtYo-URSZnVo3DxnHBkrYXfdpBipuWwT5uIQ9qefbERxjoJ-lkToFica6OXrS_KMVi3nzSMG7a-P_Ponly0Eqst_3uRi2noMXCaky8hfpGvgQ5bqZI258GQQ/w400-h300/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0137.jpg" width="400" /></a></div><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9QpG0zK5bcxFRPyHdjPbZ9-X9ZiL9PPnxqWAlaj451ys0jDqxwp3ITs791sAanvD2cSUdmdo7Qu2tCnbOMRSt2eDaEQCjsx9SnbwtCaoXwA2ElWMTinf545Diy7bUUpSigO5hawscLqhrtPdI11xgYDC433nRZTgLDgGHEQrNA83B2VNoCVc/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0135.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqqgkz94vsXXc_QonmlEpPZxT0HJe31Y1A9KkPuwPNOHE3Gmns9tMrRBaQdYIQZMoVTzJPpAaIm5nSd7YVnJQSjIKTld6E-7RDCMzHoMKfGkolfTsh3tszLi77GOKxbx_WvKi0lnFM0wMSbGCaUs0ZHlmXXn69vdjGxQwhhZdzaG-lYAhN2X4/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0135.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqqgkz94vsXXc_QonmlEpPZxT0HJe31Y1A9KkPuwPNOHE3Gmns9tMrRBaQdYIQZMoVTzJPpAaIm5nSd7YVnJQSjIKTld6E-7RDCMzHoMKfGkolfTsh3tszLi77GOKxbx_WvKi0lnFM0wMSbGCaUs0ZHlmXXn69vdjGxQwhhZdzaG-lYAhN2X4/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0135.jpg" width="400" /></a></div><br /><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;">Conocemos el territorio desde 2002, pero cada año se asoman nuevas zonas difusas, oscuras, blancas, grises, de todos los colores. La naturaleza es mágica, se transforma. Y los cuerpos, también.</span></span></div><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEGiYNCoge6wNtFAnFVLk_x6QJtcgbOe05DKXrkWOJ2O05l4c4kRzXkqEcDXBxnY2nL_Y4HYSabDrAA7BNnRsUukz8WVgx3F08O3A4P5IR4hrDgaJ408sABJej845FlSmOzd6oHPUAENQ2Owfx8-BuwHv2M0a1ym5igcdt2vUUzH_6cDCe6rk/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0139.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEGiYNCoge6wNtFAnFVLk_x6QJtcgbOe05DKXrkWOJ2O05l4c4kRzXkqEcDXBxnY2nL_Y4HYSabDrAA7BNnRsUukz8WVgx3F08O3A4P5IR4hrDgaJ408sABJej845FlSmOzd6oHPUAENQ2Owfx8-BuwHv2M0a1ym5igcdt2vUUzH_6cDCe6rk/w400-h300/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0139.jpg" width="400" /></a><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"> <br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"><br />Apasionados y motivados. En más o menos medida, disfrutamos dando pedales, sonriendo, cantando, sufriendo, subiendo, bajando… No somos una esbelta y ágil serpiente multicolor, somos más una mezcla de cochino jabalí con morlaco morucho avanzando alegre y torpemente por el barro. Y no lo vais a creer, pero nos gusta…</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"> </span></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNavgjk8-FSOm75LlsDvRDitowQ3GEs0nPnY0GT6yadm1Cfcfo-cOJaCZnR7Jl40cAoZ29AdsHX-PlyaBmTqYDkXMnhEPpzP3yr40FMV6Y8iB122oTmcL3NyFHM5OzCtffE4bkgUk78RjafJLF-SFX_GeS_INrMOdP4YytjDByu0phFbjETUU/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0144.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNavgjk8-FSOm75LlsDvRDitowQ3GEs0nPnY0GT6yadm1Cfcfo-cOJaCZnR7Jl40cAoZ29AdsHX-PlyaBmTqYDkXMnhEPpzP3yr40FMV6Y8iB122oTmcL3NyFHM5OzCtffE4bkgUk78RjafJLF-SFX_GeS_INrMOdP4YytjDByu0phFbjETUU/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0144.jpg" width="400" /></a></div><br /></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiglQHbgadQ6fjEjuQ43_TEj-1IbzTldWZ1PdansrdnRRY_MiqprAlepU4fzOUSNCGLIb_9X9CMLBtqFwllJb385yxP87oAvcS0OaCSBkXkmjrJAW2eZHznKHe0CG6pJR4WH4ozR43tCKdzK0Jyj8ackALbyarkBGBqkYelej44GwpQRSJ4hOo/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0081.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiglQHbgadQ6fjEjuQ43_TEj-1IbzTldWZ1PdansrdnRRY_MiqprAlepU4fzOUSNCGLIb_9X9CMLBtqFwllJb385yxP87oAvcS0OaCSBkXkmjrJAW2eZHznKHe0CG6pJR4WH4ozR43tCKdzK0Jyj8ackALbyarkBGBqkYelej44GwpQRSJ4hOo/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0081.jpg" width="400" /></a></div><br /><span style="font-family: arial;">Chubasqueando. Desde la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) pronosticaban fuertes lluvias y tormentas que marcarían la meteorología de toda la semana. Este año, con las tormentas que desde hace unos días han venido a visitarnos (buena falta hacía el agua), los caminos están bien blandos y se ha hecho durilla la aventura. ¡Tremenda la fuerza de la naturaleza! En nuestro lento discurrir por parte de la provincia hemos visto destrozos en pueblos inundados, el campo arrasado y con árboles derrumbados, inmensas acumulaciones gigantes de granizo o barro, fincas anegadas, caminos descarnados, ¡tremendo! Y esta inestabilidad meteorológica nos ha intentado castigar la cabeza y también ha acumulado cansancio extra en las piernas. Atronador. ¡Si hasta el gallo ha estado perezoso en esta edición!</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"></span></span></div><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP01VfpOlKu5J1kfxLzwW2YM1FLBC0EVvEVt-FGmg9K2PG6XDDzhpKiQSs2b5sa1rAUr6APhmFpMrZAxbr8TwVCetfz2VB3wdmF8VRP9A35Q3asE98idEAjhzQTH1orC8JF6et-5kazxoCktmof5TYO3_lwokU-EEWJqyAoNxXwsDkjdjPI2s/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0205.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: small;"></span></a><span style="font-size: small;"></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh7NhZlWgsB-eo8yiwD588HROJ4laO-oHkog8m30lNX1IegcPTstg0Mo_I_3D0hfu2U2jJZ_yeTEVpaQRfXQu9VAuSq3V44nj7GrN833FMHyA-1JwinNfQyJkH3jz7WLKBY3MJiqP5O05K2YOECMGzki4gWWxUVTJ3H5HXRSWFZV2XJHySPoQ/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0192.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh7NhZlWgsB-eo8yiwD588HROJ4laO-oHkog8m30lNX1IegcPTstg0Mo_I_3D0hfu2U2jJZ_yeTEVpaQRfXQu9VAuSq3V44nj7GrN833FMHyA-1JwinNfQyJkH3jz7WLKBY3MJiqP5O05K2YOECMGzki4gWWxUVTJ3H5HXRSWFZV2XJHySPoQ/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0192.jpg" width="400" /></a></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"></span></span></div><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP01VfpOlKu5J1kfxLzwW2YM1FLBC0EVvEVt-FGmg9K2PG6XDDzhpKiQSs2b5sa1rAUr6APhmFpMrZAxbr8TwVCetfz2VB3wdmF8VRP9A35Q3asE98idEAjhzQTH1orC8JF6et-5kazxoCktmof5TYO3_lwokU-EEWJqyAoNxXwsDkjdjPI2s/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0205.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: small;"></span></a><span style="font-size: small;"></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxAOTpZUtSWrZ9_QDDx6590bXb2aTwxeee_tsN60HKay31c6c1kC9WGp5dhd-Mm-N3xfbX73-T3kx-Io6uOqUEFIrT4nbAL2T_05wSr70YBwdKc1Kp8DfopAuMUBPPFVu7Bz_V3sGG2oyUFLN67qPMx8JDBejrlg8TkqvY6MIC5r9boOcCsIw/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0160.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxAOTpZUtSWrZ9_QDDx6590bXb2aTwxeee_tsN60HKay31c6c1kC9WGp5dhd-Mm-N3xfbX73-T3kx-Io6uOqUEFIrT4nbAL2T_05wSr70YBwdKc1Kp8DfopAuMUBPPFVu7Bz_V3sGG2oyUFLN67qPMx8JDBejrlg8TkqvY6MIC5r9boOcCsIw/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0160.jpg" width="400" /></a></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP01VfpOlKu5J1kfxLzwW2YM1FLBC0EVvEVt-FGmg9K2PG6XDDzhpKiQSs2b5sa1rAUr6APhmFpMrZAxbr8TwVCetfz2VB3wdmF8VRP9A35Q3asE98idEAjhzQTH1orC8JF6et-5kazxoCktmof5TYO3_lwokU-EEWJqyAoNxXwsDkjdjPI2s/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0205.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP01VfpOlKu5J1kfxLzwW2YM1FLBC0EVvEVt-FGmg9K2PG6XDDzhpKiQSs2b5sa1rAUr6APhmFpMrZAxbr8TwVCetfz2VB3wdmF8VRP9A35Q3asE98idEAjhzQTH1orC8JF6et-5kazxoCktmof5TYO3_lwokU-EEWJqyAoNxXwsDkjdjPI2s/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0205.jpg" width="400" /></a></span></span><br /></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"><br />Sufriendo y disfrutando. Aunque el pedalear le corresponde al cuerpo, la <a href="https://blogclubsalandar.blogspot.com/p/transmorucha.html" marked="1" target="_blank">Transmorucha</a> se cocina a fuego lento y se consigue con la mente (y el estómago bien aliñado). Cada edición es distinta; unas veces el puzle encaja, y en otras ocasiones queda desencajado. No somos titanes deportivos, ni lo pretendemos, somos trozos de carne a los que, como a todo hijo de vecino, se nos acumula una concatenación de avatares, sucesos y sorpresas, unas veces más dolorosas, más disfrutonas en otras ocasiones. Es la vida… Y a eso venimos, a vivir, que ya se encarga la vida de ir poniendo zancadillas...<br />Nuestra querida transmorucha tiene un glamour muy particular. Tenemos unos patrones y unos horarios marcados, esos no cambian. Disfrutamos mucho, pero debajo del casco escondemos ese áspero sufrimiento al pedalear por un barro que te abraza la rueda, un compañero que tiene que abandonar, una cuesta que se hace eterna, un par de radios rotos, una tormenta que durante dos horas no cesa en vagar en su persecución y regalar unos cuantos litros de agua a nuestro paso.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;">Este invento no es ciencia, ¿quién se atreve a cuantificar el disfrute-sufrimiento de cada morlaco y en qué momento concreto?, pero los años ya nos permiten afirmar, desde un punto de vista empírico (¡desde 2002!), fenomenológico y comportamental, que en nuestro pedalear taimado, a veces casi cansino, en nuestras amenas charlas, en cada avería reparada, en nuestras paradas por los pueblos: disfrutamos, disfrutamos, disfrutamos.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"> </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBjou1439MISmHMjnE_NsFbzZmqFsNpEAE1In_X6Q1gJiUaNNP7sQxehO3ld8R6zh0jtr5coVGjsljxs-4U8IrVvMbXCFflrxMP58_XPRrCrK4ji8L4RDaLQ-Llcru5VdcLA8iCjoRRarrzuoOopFm38AJwUN0S8mKo05DJqCb3isx2dCGIkQ/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0234.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBjou1439MISmHMjnE_NsFbzZmqFsNpEAE1In_X6Q1gJiUaNNP7sQxehO3ld8R6zh0jtr5coVGjsljxs-4U8IrVvMbXCFflrxMP58_XPRrCrK4ji8L4RDaLQ-Llcru5VdcLA8iCjoRRarrzuoOopFm38AJwUN0S8mKo05DJqCb3isx2dCGIkQ/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0234.jpg" width="400" /></a></div></span><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDeFjweaUR8xrPEcSRzpqdlRpqjL_gg_E3G52cV3qXhN0qgMANGwLw3oluqpMpyKVgrGdE_ezYmyutJHD5zPG7jKlR_g9-tRunHLlbbAljP1zPT84-Zg4LZPLAsT0jwPr4deUStkfs0thwKkCQ97Xun24bsqWI_uj9aKVo_rWVBCyrkuF74tE/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0219.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDeFjweaUR8xrPEcSRzpqdlRpqjL_gg_E3G52cV3qXhN0qgMANGwLw3oluqpMpyKVgrGdE_ezYmyutJHD5zPG7jKlR_g9-tRunHLlbbAljP1zPT84-Zg4LZPLAsT0jwPr4deUStkfs0thwKkCQ97Xun24bsqWI_uj9aKVo_rWVBCyrkuF74tE/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0219.jpg" width="400" /></a></span><br /></div></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXBzbU5qReBMmE6ioqtUSr4kcTvSEmiQmHtR9mifImW8MNjdtTF_vx4unP36t458W8jnQlu4y9h8YKaRzo3QvmjFZusYNQoCdLz29gKqo4jlCOqo7nSNgUXtTuy0eP5oMRW5QUDAx4VN51Y5Nq66ae-pcVRlAAh4aiCNA3pgTkOmKCcy1jY6I/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0210.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXBzbU5qReBMmE6ioqtUSr4kcTvSEmiQmHtR9mifImW8MNjdtTF_vx4unP36t458W8jnQlu4y9h8YKaRzo3QvmjFZusYNQoCdLz29gKqo4jlCOqo7nSNgUXtTuy0eP5oMRW5QUDAx4VN51Y5Nq66ae-pcVRlAAh4aiCNA3pgTkOmKCcy1jY6I/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0210.jpg" width="400" /></a></span><br /></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"> </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;">Concentrados, más que el Fairy, para no caer en las garras de una rodera traicionera, de un pequeño barranco, de las gélidas piedras que se esconcen sumergidas en los charcos o los arroyos, de los coches en algún cruce de carretera, de las sinónimas calles de algunos pueblos, del novio que se dio a la fuga, de las torrenteras de agua que descarnan los senderos…</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"> </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuMlUab8slw-Ry74A-akAWYJFAuNhriA6pVkAybjLde0RbK16VhKXtE8ltrbV5soYixuf35j33T9HkdmMpYUxojWRCeStQDAPztmR-4MjMGyZgK6XbGGT9Qj4YwoK-CzCiReSPoNrnlgqqotCPjQB4_pK9jK4fH_NomTu9ONP7r8mvRogsc2A/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0268.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuMlUab8slw-Ry74A-akAWYJFAuNhriA6pVkAybjLde0RbK16VhKXtE8ltrbV5soYixuf35j33T9HkdmMpYUxojWRCeStQDAPztmR-4MjMGyZgK6XbGGT9Qj4YwoK-CzCiReSPoNrnlgqqotCPjQB4_pK9jK4fH_NomTu9ONP7r8mvRogsc2A/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0268.jpg" width="400" /></a></div></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ6woGlOCW0v2G1Q6RHibc25JPw5VZObyqlz4VQd5o4O7Km8eqUNoIF3Msi-qP0lQnYoTOkCp2OT6qIE-O9mU8jVbFHxPfopo0ptIpLw-DDsdtehmsfueJoVHqqRsKdh7HwyR05mtlef7M-XgYq_uaq7BCqrcijymQL1nL16dhXOSrVTr5l-4/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0251.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ6woGlOCW0v2G1Q6RHibc25JPw5VZObyqlz4VQd5o4O7Km8eqUNoIF3Msi-qP0lQnYoTOkCp2OT6qIE-O9mU8jVbFHxPfopo0ptIpLw-DDsdtehmsfueJoVHqqRsKdh7HwyR05mtlef7M-XgYq_uaq7BCqrcijymQL1nL16dhXOSrVTr5l-4/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0251.jpg" width="400" /> </a></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg23koOCJBsgag0HxxfuAclQOw2-SF_zI9bmAbEw9vCFUvMRa6GBasz0RE7VXgGoJVNZRFaTlC-BmiFnKc92tqH-TnLVJ7PIrd0dlcXs-cwSsBT8cRe0YIkeL-WEezIzqrfk4fQZAPI_cn-L1Fcn0mnTuPLP-0sv0yFRRRfsabn4dMv5WSJNhg/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0261.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg23koOCJBsgag0HxxfuAclQOw2-SF_zI9bmAbEw9vCFUvMRa6GBasz0RE7VXgGoJVNZRFaTlC-BmiFnKc92tqH-TnLVJ7PIrd0dlcXs-cwSsBT8cRe0YIkeL-WEezIzqrfk4fQZAPI_cn-L1Fcn0mnTuPLP-0sv0yFRRRfsabn4dMv5WSJNhg/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0261.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN4xmVYqGuwqXbh968PAFiPkrp6nrOF_q-KYOI4tDxD5h4lWywMDd7rTrOkP9UHbqG6Dgnrz5S-16pnhTmK18Ul0_ZtCO4AeXQLs1x3tcK4vZ9E980PeiyIPKMQzj_ex3liac6cvK9J-nM8pOZ_dVvZaE5ewZ_gNGX678nUK1PQmLWbDTp5s8/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0270.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN4xmVYqGuwqXbh968PAFiPkrp6nrOF_q-KYOI4tDxD5h4lWywMDd7rTrOkP9UHbqG6Dgnrz5S-16pnhTmK18Ul0_ZtCO4AeXQLs1x3tcK4vZ9E980PeiyIPKMQzj_ex3liac6cvK9J-nM8pOZ_dVvZaE5ewZ_gNGX678nUK1PQmLWbDTp5s8/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0270.jpg" width="400" /></a></div><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;">Afortunados. Normalmente vivaqueamos al lado de los ríos, pero este año hemos dormido bajo techo guarecidos de la lluvia nocturna (hemos conocido gente generosa de la que la humanidad puede estar bien orgullosa), de ahí una ligera adaptación de la ruta Transmorucha original en la zona de Sotoserrano. Y no nos esperaba una cómoda alfombra roja para rematar la llegada a Peñaranda, sino que desde el Inestal ya nos fuimos mojando y la plaza y su templete nos recibieron con una buena tormenta de lluvia y granizo. ¡Qué gran forma de culminar una <a href="https://blogclubsalandar.blogspot.com/p/transmorucha.html" marked="1" target="_blank">Transmorucha</a>!</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"> </span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRiO6tvEFLSfpoRPi-76F4E_dfdaBav_X0orsItOkiznpR3ICRlLlE_hr1x7ORcqg052nAfu4SyMFG8K0adF8DQoiaAZrcJwce0rX_-8p3st-w_InKP6KQ1YKCAYZsAUg4XMLR-w-MT3Dv1wbbp4odtiFwPeyD-JgEZg59wi0qBRqsl2btc5U/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0522.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRiO6tvEFLSfpoRPi-76F4E_dfdaBav_X0orsItOkiznpR3ICRlLlE_hr1x7ORcqg052nAfu4SyMFG8K0adF8DQoiaAZrcJwce0rX_-8p3st-w_InKP6KQ1YKCAYZsAUg4XMLR-w-MT3Dv1wbbp4odtiFwPeyD-JgEZg59wi0qBRqsl2btc5U/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0522.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHjbbvOLENkC5AzX8O0vIadhuLHtGkuIXWuhNDryATOIWgy_C6vMMgTsxbNF2HWB5lNfFgXMbcnMgl5GELCI1ig9-EPG9JKkb0KOjycndPTXQjRCl5ICNhRhfxvzxdZGgBTdwg81nBlje_Mzc2KGcKLcxkii72PH2Bx2kysfLWgotQUWwV5T0/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0514.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHjbbvOLENkC5AzX8O0vIadhuLHtGkuIXWuhNDryATOIWgy_C6vMMgTsxbNF2HWB5lNfFgXMbcnMgl5GELCI1ig9-EPG9JKkb0KOjycndPTXQjRCl5ICNhRhfxvzxdZGgBTdwg81nBlje_Mzc2KGcKLcxkii72PH2Bx2kysfLWgotQUWwV5T0/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0514.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTt_JZUMMui7t5MvVHAWoa79S-ndSaEtXOXyx-fIVozFP1QxlPslS-dQMYtdBiHOcln8zEAlGZJyXuVumC6iN4VKvtWv6YFh8NvWxrF4n387NI0zMx3E5wVEIH05Zrg-WQSgVTEhj2xA-5ektXi4xX2sehwIHGGtX7IrOwBACJqjkwGiKvTjo/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0501.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTt_JZUMMui7t5MvVHAWoa79S-ndSaEtXOXyx-fIVozFP1QxlPslS-dQMYtdBiHOcln8zEAlGZJyXuVumC6iN4VKvtWv6YFh8NvWxrF4n387NI0zMx3E5wVEIH05Zrg-WQSgVTEhj2xA-5ektXi4xX2sehwIHGGtX7IrOwBACJqjkwGiKvTjo/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0501.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPN0fVeTOyf8EATdwxbxGbCevoCISKqYaBQJ9LVbX_8Cr2NP9Q3gOxKxzhqDJKLcxd8iXcLB1kVamRrfaqFzE-mJ1ipQx37-Ni94dUHWoMmkt5PUx1QwxzfJu2HHC63279bnxBCDiidk3RiX70tINyb8OwL2KR5kYLgs-cvpDCNyvX0YYE8Xc/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0484.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPN0fVeTOyf8EATdwxbxGbCevoCISKqYaBQJ9LVbX_8Cr2NP9Q3gOxKxzhqDJKLcxd8iXcLB1kVamRrfaqFzE-mJ1ipQx37-Ni94dUHWoMmkt5PUx1QwxzfJu2HHC63279bnxBCDiidk3RiX70tINyb8OwL2KR5kYLgs-cvpDCNyvX0YYE8Xc/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0484.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuwzffnlqclShgMRFWWkgDLPogLN_eS5xJclyHCL77oxzAc88lUw3g5gJVejbPOfAmp2mWJpiEH9IUOAjthxeDLHAfLwWWHlYCgQgi0qdaSXnSjT_3SBFGoI_jzIRj32WW_cI3WehCrNyHHH4k49nfhp1iBvp-PpHWIQ_sCR-CNIUpvrW06Fo/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0473.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuwzffnlqclShgMRFWWkgDLPogLN_eS5xJclyHCL77oxzAc88lUw3g5gJVejbPOfAmp2mWJpiEH9IUOAjthxeDLHAfLwWWHlYCgQgi0qdaSXnSjT_3SBFGoI_jzIRj32WW_cI3WehCrNyHHH4k49nfhp1iBvp-PpHWIQ_sCR-CNIUpvrW06Fo/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0473.jpg" width="400" /></a></div></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"><br />El día a día te trae y te lleva. Es la vida. Pero el desarrollo humano debería circular a una velocidad más lenta, hacia el encuentro de algún amigo o amiga, hacia un pensamiento interior, hacia una sincronización de disfrute personal y valores humanos que nos permitan crecer y que podamos compartir. Y así vamos nosotros con nuestra Transmorucha, lentos, a la velocidad de las mariposas que diría el Biciclown, compartiendo con nosotros mismos y con nuestros compañeros una parte de la vida. Y sana. Y es bonito. Reconforta. Equilibra. No sé; mola, que dirían los modernos… Xente con xente, que dicen con los gallegos. Dios los cría…</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"> </span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"> </span></span><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXmcWZeAFlJfp-ol3bu5DBzE4QbDYGbfjr_5QsFFreck9aqCLdG0MNThIZSqQ3DClWBmNIBFC7WeDtDpKC1BtUVAwAkoYuhk-yMRZgTNRkunVsjWTDUcUdVVuulqKl3P9FioUG_54EYhi7YROSeMTCha0e9LQA2zdl-v2fhf-Y7RFGiFVZbq4/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0367.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXmcWZeAFlJfp-ol3bu5DBzE4QbDYGbfjr_5QsFFreck9aqCLdG0MNThIZSqQ3DClWBmNIBFC7WeDtDpKC1BtUVAwAkoYuhk-yMRZgTNRkunVsjWTDUcUdVVuulqKl3P9FioUG_54EYhi7YROSeMTCha0e9LQA2zdl-v2fhf-Y7RFGiFVZbq4/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0367.jpg" width="400" /></a></span><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjObsG0ZtSn_umHAQgEzqpb1S91pJxieAnJ9gObOsgc0_QQ4cGmlTAVA9UifQn9_H-K_sT01eUtYYy6Ohw8mEyp-AvL0cBl0jzt6C47CAFkyhTtQjbcUXpM6plRJ9s8vFEdEpp96dXZLrLBUdFD3_GFqoR7kZeQOhP6ts7k2O_9tpqPPNftWPY/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0441.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjObsG0ZtSn_umHAQgEzqpb1S91pJxieAnJ9gObOsgc0_QQ4cGmlTAVA9UifQn9_H-K_sT01eUtYYy6Ohw8mEyp-AvL0cBl0jzt6C47CAFkyhTtQjbcUXpM6plRJ9s8vFEdEpp96dXZLrLBUdFD3_GFqoR7kZeQOhP6ts7k2O_9tpqPPNftWPY/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0441.jpg" width="400" /></a></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"> </span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;">Aquí tienes mis tracks de la ruta de este año: <a href="https://es.wikiloc.com/rutas-cicloturismo/transmorucha-2023-etapa-1-aldeadavila-de-la-ribera-villares-de-yeltes-136543921" target="_blank">Día 1 (Aldeadávila de la Ribera - Villares de Yeltes)</a> + <a href="https://es.wikiloc.com/rutas-cicloturismo/transmorucha-2023-etapa-2-villares-de-yeltes-sotoserrano-136544217" target="_blank">Día 2 (Villares de Yeltes - Sotoserrano)</a> + <a href="https://es.wikiloc.com/rutas-cicloturismo/transmorucha-2023-etapa-3-sotoserrano-puente-del-congosto-136667949" target="_blank">Día 3 (Sotoserrano - Puente del Congosto)</a> + <a href="https://es.wikiloc.com/rutas-cicloturismo/transmorucha-2023-etapa-4-puente-del-congosto-penaranda-de-bracamonte-136781261" target="_blank">Día 4 (Puente del Congosto - Peñaranda de Bracamonte)</a>.<br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;"> </span></span><span style="font-size: small;"><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZASgKrzHfjpMdYZBRr49el9YMwVCqZOVqRb7YDoC_cLLe0_zZ3h8rnsgxddqU05asK2ecoe6ugwtQdjPh1nUTjalU1XcmFunJhE4jj1GY0vXltHeK4PdLcVVclcq_m-ro1rcNvSoq9lAL54U65FwaiPJh995ULs-ovgOoMnoO3ftDXSmQKFg/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0324.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZASgKrzHfjpMdYZBRr49el9YMwVCqZOVqRb7YDoC_cLLe0_zZ3h8rnsgxddqU05asK2ecoe6ugwtQdjPh1nUTjalU1XcmFunJhE4jj1GY0vXltHeK4PdLcVVclcq_m-ro1rcNvSoq9lAL54U65FwaiPJh995ULs-ovgOoMnoO3ftDXSmQKFg/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0324.jpg" width="400" /></a></div><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVxBc1ErDJrENxCwi3HOLDAtdCxQlPSIz0FOVmnXXdZ20ETKWgoWBulT8ceal0-GXJlSQY8fpdAfckatuTwrXLb-GMHLbi1dXDKMcsYfxMyT8fswS3R6FLKvdj7zG3Ml5Bw3t8WlOtCNctUBPuMUoqvxq1pp9wIi4vDR2K3JfSuoWALlMrMrE/s2048/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0538.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVxBc1ErDJrENxCwi3HOLDAtdCxQlPSIz0FOVmnXXdZ20ETKWgoWBulT8ceal0-GXJlSQY8fpdAfckatuTwrXLb-GMHLbi1dXDKMcsYfxMyT8fswS3R6FLKvdj7zG3Ml5Bw3t8WlOtCNctUBPuMUoqvxq1pp9wIi4vDR2K3JfSuoWALlMrMrE/w400-h225/fd-2023-Lillo-Transmorucha-0538.jpg" width="400" /></a></span><br /></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div>LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-31452416007174190232023-05-09T23:45:00.007+02:002023-06-09T11:51:37.830+02:00Colaborando con la X edición de la Quedada BTT de Alaraz<p>
</p><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;">Un año más, desde el club Salandar, nos hemos desplazado hasta Alaraz en una fantástica jornada matutina dominical para colaborar con una nueva edición de la <a href="https://quedadabttenalaraz.blogspot.com/p/quedada-btt-alaraz-2023.html" marked="1" target="_blank">Quedada BTT de Alaraz</a> por este
paraíso natural, un gran evento socio-deportivo que ha contado con un lujo de
participantes, voluntarios y colaboradores.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj64OfNqDY-9WGjcPYFvqYot9xyDk3-Bh0tVCo7rQD6mzgkba0iuwCkIRNY5vaJ1qIiP9PKhM9O3i12rohvQvR9FRSd-7lKTenWvtwv9_PlX60MkxM07ycDfr-4Je9K07wvNhlpRUM3g9lFxaVmuQsuUs9Lgjbf8e3MH2TI91MA-8utDVExebMTYltfwA/s2048/fd-2023-Lillo-010-021.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1363" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj64OfNqDY-9WGjcPYFvqYot9xyDk3-Bh0tVCo7rQD6mzgkba0iuwCkIRNY5vaJ1qIiP9PKhM9O3i12rohvQvR9FRSd-7lKTenWvtwv9_PlX60MkxM07ycDfr-4Je9K07wvNhlpRUM3g9lFxaVmuQsuUs9Lgjbf8e3MH2TI91MA-8utDVExebMTYltfwA/s320/fd-2023-Lillo-010-021.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><br />Como en años precedentes, conocidos y amigos pertrechados de
coloridas indumentarias se daban cita en Alaraz, todos con una buena dosis de
alegría y camaradería que bien se agradece en esta época en la que vivimos. Casi
250 inscritos fueron los que este año tuvieron la fortuna de participar en la <a href="https://quedadabttenalaraz.blogspot.com/p/quedada-btt-alaraz-2023.html" marked="1" target="_blank">X edición de la Quedada BTT de Alaraz</a> organizada por el Ayuntamiento de la
localidad en colaboración con la Asociación Cultural Amigos de Alaraz, el <a href="https://blogclubsalandar.blogspot.com/" marked="1" target="_blank">Club Salandar</a> de Peñaranda y un buen número de empresas colaboradoras.</span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid08umH6bz0FFz3zkvYdoo1fDEVZ51ChNlQ2_a4AwNQDoHN-NE3zpw6GB1VsLyG0IqJ6AZSV0zccW9-JAa6SUVAy2RGQE1PVJAtkYtFhmuCHVmcFy-spkMRSDLOEEcNpSa5nCa_qFoQvFQDG2uyRoXk5_3b1uWn44dYfLi5zf87lkNI6PZnRxff9lffg/s2048/fd-2023-Lillo-010-038.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1363" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid08umH6bz0FFz3zkvYdoo1fDEVZ51ChNlQ2_a4AwNQDoHN-NE3zpw6GB1VsLyG0IqJ6AZSV0zccW9-JAa6SUVAy2RGQE1PVJAtkYtFhmuCHVmcFy-spkMRSDLOEEcNpSa5nCa_qFoQvFQDG2uyRoXk5_3b1uWn44dYfLi5zf87lkNI6PZnRxff9lffg/s320/fd-2023-Lillo-010-038.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"></span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;">Probablemente existan varios caminos para alcanzar la
felicidad; nosotros somos fervientes defensores de intentar organizar
actividades en nuestros pueblos porque nos permiten sumar pequeñas dosis de
felicidad a nuestras vidas y a las de los vecinos y vecinas. Aunque como han visto algunos participantes,
siempre hay algún borrego de dos piernas y mente turbia que cambia o quita las señales indicadoras del recorrido con vaya usted a saber qué intención o propósito;
no todos somos iguales, qué le vamos a hacer. Esperamos, de corazón, que este año también hayamos sido capaces de sumar nuestra humilde gotita al
particular vaso de alegría de cada participante, voluntario, vecino y persona
que se haya acercado, de una u otra manera, a nuestra quedada socio-deportiva.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHU2K7aJRo4hiHWYdeMIvPdvSL_nZ6BPBdHOQ8lMZTrgy0kH2_V4NmDsTEDmnz0G7h-LBclslvlZQ72r-lFw65IEx_nNpdMP1eVZ7H_HjHM8-FlE7RDVP4N_3PCKj85MhDiuM-h3F-2AAwHIFI66gx7K4KPcH294PZyS8AI6U_-YCvNKL_9RONIgR_6g/s2048/fd-2023-Lillo-010-079.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1363" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHU2K7aJRo4hiHWYdeMIvPdvSL_nZ6BPBdHOQ8lMZTrgy0kH2_V4NmDsTEDmnz0G7h-LBclslvlZQ72r-lFw65IEx_nNpdMP1eVZ7H_HjHM8-FlE7RDVP4N_3PCKj85MhDiuM-h3F-2AAwHIFI66gx7K4KPcH294PZyS8AI6U_-YCvNKL_9RONIgR_6g/s320/fd-2023-Lillo-010-079.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"></span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;">El día fue prácticamente perfecto para la práctica de la
bicicleta todo terreno: temperatura fresca a primera hora y Lorenzo cargando
pilas según transcurría la mañana, bellos paisajes en los que la primavera está
explotando en color, sonido, olor… Una pena que este mes esté siendo tan seco, nos habría gustado poder haber disfrutado de algún charco o el río con más agua.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT7DUijie7nqR3bQ1RZ9XxDjKFnk-Q6YYkpFmc9td2HcUEGsXeagMq0xhnv134vNLD-prDLuto8MOx-x3aZPJonCgc4tZiIrkPcOPDBEHlQVO4b8Oiz7a_Ac10mQ2b_P1J2ClxFkUBC_DOrickIfzrxC8ZmU8IQ_i3lEaGRWxyhdHnJVJ1U6UHYgumDA/s2048/fd-2023-Lillo-010-153.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1363" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT7DUijie7nqR3bQ1RZ9XxDjKFnk-Q6YYkpFmc9td2HcUEGsXeagMq0xhnv134vNLD-prDLuto8MOx-x3aZPJonCgc4tZiIrkPcOPDBEHlQVO4b8Oiz7a_Ac10mQ2b_P1J2ClxFkUBC_DOrickIfzrxC8ZmU8IQ_i3lEaGRWxyhdHnJVJ1U6UHYgumDA/s320/fd-2023-Lillo-010-153.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"></span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;">Desde la organización, de la que formamos parte, intentamos que no se nos olvide algo
tan sencillo de entender como que el eje principal y soporte de cualquier
actividad tiene como base la naturaleza, el respeto, nuestros pueblos, nuestro entorno… Y
una edición más hemos variado alguna parte del recorrido de la actividad, intentando seguir
alimentando el asombro y la fascinación por nuestra tierra, por conocer
nuestros pequeños reductos de monte biológicamente tan ricos que día tras día
nos regalan grandes dosis de afabilidad y vida. Este año, en ese
ejercicio permanente que tenemos de responsabilidad individual, que también lo
es colectiva, hemos contribuido en la recuperación de algunas callejas tradicionales por las
que es fácil que no pasara nadie desde hacía décadas. Como siempre, los participantes
pudieron elegir entre dos recorridos en función de sus posibilidades y en ambos disfrutaron de
algunas pistas, las cuestas Radicales, las callejas, subidas y bajadas más o
menos técnicas, pedregales, riachuelos… Todos pudieron pedalear con energía, en
algunos casos también tocó portear la bicicleta durante algunos metros,
atravesar zonas de barro, grandes bloques de piedras, barrancos, etc. Y es que todos estos ingredientes, en
ocasiones de dificultad y dureza, son los permiten que nuestra quedada sea
única, diferente, intentando dar gusto a los corredores rápidos pero también a
los ciclistas que gozan con este tipo de terrenos más duros, exigentes, no
llanos, donde debemos sumar la técnica y la habilidad a nuestra fuerza y
resistencia, con la naturaleza como protagonista.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfgBLLqW_AYYfyLDJ-GadulOV6rsl2FjYkUx339Bvs0xSlBfq5nHOOqzw9etc8JCGCuONcq_3j6b8mFoL6bDmFcmH7U7qHShspac_onVRp2lUletrKX9IrwBmhsBkbMw3VILQbeTqGvFaAEW3hTRPlqHi8fb3QueLdCQCnswc2X4I3bWQq4Qo_NKHm6Q/s2048/fd-2023-Lillo-010-433.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1363" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfgBLLqW_AYYfyLDJ-GadulOV6rsl2FjYkUx339Bvs0xSlBfq5nHOOqzw9etc8JCGCuONcq_3j6b8mFoL6bDmFcmH7U7qHShspac_onVRp2lUletrKX9IrwBmhsBkbMw3VILQbeTqGvFaAEW3hTRPlqHi8fb3QueLdCQCnswc2X4I3bWQq4Qo_NKHm6Q/s320/fd-2023-Lillo-010-433.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><br />Como viene siendo tradición, el colofón a la jornada
matutina y deportiva lo puso un vino de honor con productos de la zona (además
de unas estupendas cervezas artesanas de Cervezas La Virgen). Un importante momento que, además, nos
permite charlar con conocidos y amigos, comentar las subidas y bajadas, las
caídas, las averías, las zonas técnicas, las nuevas sorpresas del territorio,
retar desde la distancia a La Radical para el año que viene y realizar varios
sorteos gracias a un buen número de colaboradores.</span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNLjPjIH0j6oS2NetLG3DiBl8FcLsmEXQH94eIPOCT5dGLujtArfJbp8hV22f1dRuRuApb59ikFnzGLlFG5ikc0u5rlXhvE06QyDLLWrGpX_XfXfmsbaHCshJD06xhUl24TCTEepM9vnSX8mWxK7oiC6GkBxDev2P9JfhtnfVvw0GaJrSRF6PrcZCRyQ/s2048/fd-2023-Lillo-010-500.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1363" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNLjPjIH0j6oS2NetLG3DiBl8FcLsmEXQH94eIPOCT5dGLujtArfJbp8hV22f1dRuRuApb59ikFnzGLlFG5ikc0u5rlXhvE06QyDLLWrGpX_XfXfmsbaHCshJD06xhUl24TCTEepM9vnSX8mWxK7oiC6GkBxDev2P9JfhtnfVvw0GaJrSRF6PrcZCRyQ/s320/fd-2023-Lillo-010-500.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"></span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;">Desde la organización hacemos una valoración muy positiva de
toda la actividad, esperamos que los lesionados en alguna de las caídas se
recuperen pronto, nos congratulamos por el éxito de esta modesta actividad que
se está convirtiendo en un clásico obligatorio para muchos deportistas, amantes
de la naturaleza, que eligen esta actividad BTT donde lo importante no es
correr sino disfrutar.</span></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhduCkFcxhVe2nPki7KUwNTjVqhvX8N7xip5x2KRsnYHZDCr4c2Tg_ESe0WiAn0XJguqT2fu2FGb4CILr2-USB1CCssE0b4dz-o2b_PCymOl-Lk4dFymNirlSnzLkhEMxLwppjozyhi4-ShsHeHxfX3xF7JuQarQm2IyKlVh3O6H9xu9UN2WF6iqU7BmA/s2048/fd-2023-Lillo-010-593.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1363" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhduCkFcxhVe2nPki7KUwNTjVqhvX8N7xip5x2KRsnYHZDCr4c2Tg_ESe0WiAn0XJguqT2fu2FGb4CILr2-USB1CCssE0b4dz-o2b_PCymOl-Lk4dFymNirlSnzLkhEMxLwppjozyhi4-ShsHeHxfX3xF7JuQarQm2IyKlVh3O6H9xu9UN2WF6iqU7BmA/s320/fd-2023-Lillo-010-593.jpg" width="320" /></a></span></div><p></p><p><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;">Destacamos el buen ambiente y la extraordinaria
participación en esta edición, agradecemos la visita de todos los ciclistas,
los acompañantes y el apoyo de todo el mundo (tanto a los trabajadores de la
institución alarazeña, a los numerosos voluntarios que trabajan antes, durante
y después, a los sanitarios, a las fuerzas del orden público, a los vecinos de
Alaraz, a los ganaderos y dueños de las fincas por las que hemos pasado, a las
casas comerciales colaboradoras, etc.).</span></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJrerll8r3NNWO83LCt9AgDF0AqdtjvQv7Ax4sgIcgDTHAtTzHU6TrZd6rWABu_ukMjTM5KotlDj2k74wpoW64dAG6JvKL3IqYB2aIMnedgwEPiG4IKCJRDVnsg8CViRdA_NHzb8zD02NupgAzkTWLHO8J5fszgfXEsMgt-4U4AjFg398zHb2mjqp_Jw/s2048/fd-2023-Lillo-010-691.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1363" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJrerll8r3NNWO83LCt9AgDF0AqdtjvQv7Ax4sgIcgDTHAtTzHU6TrZd6rWABu_ukMjTM5KotlDj2k74wpoW64dAG6JvKL3IqYB2aIMnedgwEPiG4IKCJRDVnsg8CViRdA_NHzb8zD02NupgAzkTWLHO8J5fszgfXEsMgt-4U4AjFg398zHb2mjqp_Jw/s320/fd-2023-Lillo-010-691.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"></span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;">Brindamos un reconocimiento especial y cariñoso al casi
medio centenar de voluntarios y a los vecinos por su apoyo y comprensión, y a
las empresas que han colaborado con la quedada BTT y sin las que este tipo de
eventos, donde no hay clasificaciones, premios, etc., serían imposibles de
llevarse a cabo.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpkF9gt7kQG2mh0_i9reTuJnJbSemN7B3Ldpj1dfL0pEpniQ-JwKw_1MCtms5ODMv1iYCsQWL9Wnjh5ucsnWcfT6JH4a44ijwkd2I4tK2Zrk0dL8ghPfkW7qneoO8YXYU28_li9CXrsABz3yFQb676NfC9d8n8i2S-HsMWfAicOQAstv9fKEI2jZyDyA/s2048/fd-2023-Lillo-010-709.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1363" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpkF9gt7kQG2mh0_i9reTuJnJbSemN7B3Ldpj1dfL0pEpniQ-JwKw_1MCtms5ODMv1iYCsQWL9Wnjh5ucsnWcfT6JH4a44ijwkd2I4tK2Zrk0dL8ghPfkW7qneoO8YXYU28_li9CXrsABz3yFQb676NfC9d8n8i2S-HsMWfAicOQAstv9fKEI2jZyDyA/s320/fd-2023-Lillo-010-709.jpg" width="320" /></a></span></div><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;">Os dejamos alguna foto más por estos enlaces: <br /></span></p>
<ul style="text-align: left;"><li class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://photos.app.goo.gl/NnoBEz9uaJi7aDn38" marked="1" target="_blank">QuedadaBTTAlaraz-2023-1</a></span></li><li>
<span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://photos.app.goo.gl/zSAaz8YKSVs8vr8G6" marked="1" target="_blank">QuedadaBTTAlaraz-2023-2</a></span></li><li>
<span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://photos.app.goo.gl/MZGaERRhHAwpZXCPA" marked="1" target="_blank">QuedadaBTTAlaraz-2023-3</a></span></li><li>
<span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://photos.app.goo.gl/XpmtPmVdNcueuWiy6" marked="1" target="_blank">QuedadaBTTAlaraz-2023-4</a></span></li><li>
<span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://photos.app.goo.gl/gAfH6msZtbfo3xieA" marked="1" target="_blank">QuedadaBTTAlaraz-2023-5</a></span></li><li>
<span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://photos.app.goo.gl/tdwicYa8e8SJ1d6U9" marked="1" target="_blank">QuedadaBTTAlaraz-2023-6</a></span></li><li>
<span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://photos.app.goo.gl/DCbv4M7N4Vofbs9u6" marked="1" target="_blank">QuedadaBTTAlaraz-2023-7</a></span></li><li><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://photos.app.goo.gl/kXsHWthb6ddFJrEfA" marked="1" target="_blank">QuedadaBTTAlaraz-2023-DeJuli</a></span></li><li><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://photos.app.goo.gl/biLnubYesUpRtdQw7" marked="1" target="_blank">QuedadaBTTAlaraz-2023-DeRoberto</a> <br /></span></li></ul>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9ALU67Ih2E4Vzq5ekY_TE1UErsqmRTPNAuc6z9qVCUS8nLQP34H3axxn9tEb0HR9jXO8gtD2a5sRfQIv-Fw3o4AgM_D92yJIUotMBkS-z1D8XP5mZPyLQ6XxenVdz-cBILJ7LsVTXbTbu1al2deoR489zspO8EcyP70q845CZ4bUbHOlj7akh7LYB1g/s2048/fd-2023-Lillo-010-719.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1363" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9ALU67Ih2E4Vzq5ekY_TE1UErsqmRTPNAuc6z9qVCUS8nLQP34H3axxn9tEb0HR9jXO8gtD2a5sRfQIv-Fw3o4AgM_D92yJIUotMBkS-z1D8XP5mZPyLQ6XxenVdz-cBILJ7LsVTXbTbu1al2deoR489zspO8EcyP70q845CZ4bUbHOlj7akh7LYB1g/s320/fd-2023-Lillo-010-719.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhFNe-immR4nZNn3vuHItWb6TquimazWatMCSR24dZ62lxj8qoVtAq6p9a2B7bg7_n6uOAull6s_Lh4LLrYiSX8858Ebx7FgdpaKdlQTaPJLZNWiGEujQ4ANBMb8DU5-l41MkQzTxtdIL1q1Wg0ddoOza4cbtdxm6WRGLXw7TP2-lhZQzc3O4eciKpNw/s2048/fd-2023-Lillo-010-722.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1363" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhFNe-immR4nZNn3vuHItWb6TquimazWatMCSR24dZ62lxj8qoVtAq6p9a2B7bg7_n6uOAull6s_Lh4LLrYiSX8858Ebx7FgdpaKdlQTaPJLZNWiGEujQ4ANBMb8DU5-l41MkQzTxtdIL1q1Wg0ddoOza4cbtdxm6WRGLXw7TP2-lhZQzc3O4eciKpNw/s320/fd-2023-Lillo-010-722.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGrFzPAcyTbEs03MBlxMH8bI5ggdQXH38BhqEeZ3ziITQ11tX1ZZM1fWPtA3nalPk8waT6PaP5UF8Q2yAT0gnKEVIbYCITq-NZN2XyrIy57-ZrkgOBnuwUj_WdnuIF-GHxV6rqHXjXBLdYq4IA7fdnykfeikNZxRJgu4K1O0gpOFtWbUv_lKjKjWnsig/s2048/fd-2023-Lillo-010-727.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1363" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGrFzPAcyTbEs03MBlxMH8bI5ggdQXH38BhqEeZ3ziITQ11tX1ZZM1fWPtA3nalPk8waT6PaP5UF8Q2yAT0gnKEVIbYCITq-NZN2XyrIy57-ZrkgOBnuwUj_WdnuIF-GHxV6rqHXjXBLdYq4IA7fdnykfeikNZxRJgu4K1O0gpOFtWbUv_lKjKjWnsig/s320/fd-2023-Lillo-010-727.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOZSrLpBGVKnh1BH8ELf1hk3DqyIwfY6QFemR_TclXTFrO6mhbU7l-5VI5TWDS2CmptfMNdq5nwe2lVTxqjiFNlxKoIy7Aiq8sDL3dGvAt9QY-DHmbsoQ1H2aZ5hSP0kncpPrdB3IzwPOO67x1TNlEh4wvLkupp4hwutEB9g013hJaRzzfGZFCnsZ41Q/s2048/fd-2023-Lillo-010-728.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1363" data-original-width="2048" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOZSrLpBGVKnh1BH8ELf1hk3DqyIwfY6QFemR_TclXTFrO6mhbU7l-5VI5TWDS2CmptfMNdq5nwe2lVTxqjiFNlxKoIy7Aiq8sDL3dGvAt9QY-DHmbsoQ1H2aZ5hSP0kncpPrdB3IzwPOO67x1TNlEh4wvLkupp4hwutEB9g013hJaRzzfGZFCnsZ41Q/s320/fd-2023-Lillo-010-728.jpg" width="320" /></a></div><br /></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-family: helvetica; font-size: small;">Enhorabuena y gracias a todos. Y, como os podéis imaginar,
ya estamos ilusionados en la preparación de la próxima edición, ¡nos vemos por
este paraíso natural del entorno de Alaraz!</span></p>LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-29384911908964801612023-05-04T20:04:00.009+02:002023-06-08T20:07:33.992+02:00<div style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: small;">Ya está la edición de la <a href="https://blogclubsalandar.blogspot.com/p/transmorucha.html" target="_blank">Transmorucha</a> 2023 llamando a la puerta...</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: arial;">¿Nos apuntamos?</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxeBi0pDrKj9nTtAGHWGbyh-rmu9_qP7GQoIbxMww70rlhvwSSgI_MDWIc15XrWKjxgrUlL9JiKm6ENMAXKT4YuZGxevf5ttuOR4kuYbdD8MeKg1ppYqB7bi-wQeK0Ti07ifKmjRz4utJNORSwbPvAQY8lP75j94-1zB9OV6j2rpHWK-EKS3c/s2048/D-2023-06-Transmorucha-Cartel-pk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxeBi0pDrKj9nTtAGHWGbyh-rmu9_qP7GQoIbxMww70rlhvwSSgI_MDWIc15XrWKjxgrUlL9JiKm6ENMAXKT4YuZGxevf5ttuOR4kuYbdD8MeKg1ppYqB7bi-wQeK0Ti07ifKmjRz4utJNORSwbPvAQY8lP75j94-1zB9OV6j2rpHWK-EKS3c/w480-h640/D-2023-06-Transmorucha-Cartel-pk.jpg" width="480" /></a></div><br /><span style="font-size: small;"><br /></span></div>LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-67417508017036317702020-11-10T22:56:00.021+01:002020-11-13T10:53:34.152+01:00Salandar. Espeleología en la sima de Covanegra (Burgos)<span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;"></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGeerQBp4RLJs2mIRF1-RXzl7EVmj-n1Ug5P74_WCkrsH0fk66ltx2JJU1fv_jq-Mo4UTydIm5vBUPX35J2vKhAvMrUxsr5O9FLHS0gotxd9xjvornWag1ivYBHXC4PmaVKkWSDg/s1600/CS-Act-20201108-Covanegra-Fer-GOPR2002.JPG" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGeerQBp4RLJs2mIRF1-RXzl7EVmj-n1Ug5P74_WCkrsH0fk66ltx2JJU1fv_jq-Mo4UTydIm5vBUPX35J2vKhAvMrUxsr5O9FLHS0gotxd9xjvornWag1ivYBHXC4PmaVKkWSDg/w400-h300/CS-Act-20201108-Covanegra-Fer-GOPR2002.JPG" width="400" /></a></span></span></span></div><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;"></span></span></span><p></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;">Este fin de semana socios y amigos de Salandar estuvieron
inmersos en una actividad de espeleología. Un clásico burgalés en toda regla:
Covanegra.</span></span></span></p><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;">Traslado hasta el desolado páramo del norte de Burgos donde
nos recibe la tremenda boca de esta sima, una cavidad interesante, sin mucha
complicación, a la que hay que descender por esta apertura producto del
hundimiento del techo de la caverna durante poco más de 30 metros.</span></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;"></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHr2TRW9ajpOLvXx55meggXe1nexT_bI-M9cChaMRpzRq_zI8Nr8sZSSNkJCNS47ERGu7pjE7Ej-X575mPc-DTU7LfUkzPLE9mHJ0mYYJKtJ98y4mapw6Ziwhyphenhyphenvlb64hsnLo4J8A/s1600/CS-Act-20201108-Covanegra-Fer-2020-11-09%25283%2529.jpeg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="898" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHr2TRW9ajpOLvXx55meggXe1nexT_bI-M9cChaMRpzRq_zI8Nr8sZSSNkJCNS47ERGu7pjE7Ej-X575mPc-DTU7LfUkzPLE9mHJ0mYYJKtJ98y4mapw6Ziwhyphenhyphenvlb64hsnLo4J8A/w400-h225/CS-Act-20201108-Covanegra-Fer-2020-11-09%25283%2529.jpeg" width="400" /></a></span></span></span></div><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieASIsZzaz4QdTM5NV9yj89X9EAmWRa8zcVkKfPiIuYUORVr5zA-VLjdR4soQUzNkWOP-Muc1zlzwVqk-K25ppFsoA9IwoVvCxmFlfAaagCH_m9XwuhMv7MrEWFSmrOQ9eMMVVvw/s1024/CS-Act-20201108-Covanegra-Fer-2020-11-09%252818%2529.jpeg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieASIsZzaz4QdTM5NV9yj89X9EAmWRa8zcVkKfPiIuYUORVr5zA-VLjdR4soQUzNkWOP-Muc1zlzwVqk-K25ppFsoA9IwoVvCxmFlfAaagCH_m9XwuhMv7MrEWFSmrOQ9eMMVVvw/w300-h400/CS-Act-20201108-Covanegra-Fer-2020-11-09%252818%2529.jpeg" width="300" /></a></div> </span></span></span><p></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;">Una cueva fundamentalmente horizontal, con sus
‘entretenimientos’ para disfrutar de una actividad espeleológica con los amigos
y amigas… Destacan sus amplias galerías, la abundancia y belleza de las
formaciones litogénicas y el espectacular pozo de entrada.</span></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;">Os dejamos con un vídeo de Fer: <br /></span></span></span></p><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;"></span></span></span><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;"> </span></span></span><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;"></span></span></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;"></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='544' height='452' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxPP8NxeR9X0gVVzyrXGbV8Fx8qraDqK5VbfV-ptCFEePpqHoL4V223nLMlx41bJtycahI7DUKAvsw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></span></div><span style="font-size: medium;"><br /></span><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;">Es interesante la historia de esta cueva y el complejo
kárstico de la zona. El que necesite información, topografía, etc. puede
encontrar infinidad de páginas web con datos de la cueva, como la <a href="http://www.niphargus.net/covanegra.htm" marked="1" target="_blank">ficha deinstalación de Covanegra del Grupo Espeleológico Niphargus</a> o su <a href="http://www.niphargus.net/IMAGENES%20web/topografias/topocovanegra.jpg" marked="1" target="_blank">topografía</a>, o
la página con información del <a href="ficha deinstalación de Covanegra del Grupo Espeleológico Niphargus" marked="1" target="_blank">Grupo Espeleológico Edelweiss</a>.</span></span></span><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;"></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3jEn-XhkrvBBOGpT0UvJfUGhUTUwRIGsHO-Q2L84qeSD7LiQJeCLy5r6j-617b6Wd77iXvGmBHfOwGJGikh1BfSSXlP2x6iMbyLS0exjm7WapTpdWbA2wClc2kLyz_H5rVrd7Tw/s1600/CS-Act-20201108-Covanegra-Fer-+GOPR2016.JPG" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3jEn-XhkrvBBOGpT0UvJfUGhUTUwRIGsHO-Q2L84qeSD7LiQJeCLy5r6j-617b6Wd77iXvGmBHfOwGJGikh1BfSSXlP2x6iMbyLS0exjm7WapTpdWbA2wClc2kLyz_H5rVrd7Tw/w400-h300/CS-Act-20201108-Covanegra-Fer-+GOPR2016.JPG" width="400" /></a></span></span></span></div><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;"><br /><br /></span></span></span><p></p><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;">¡Y en breve, más…!</span></span></span></p><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;">Siempre activos, siempre seguros.</span></span></span></p><span style="color: #666666; font-size: medium;"><span><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><span style="font-size: medium;"><style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="3"><span style="font-family: arial;">
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planificación montañera que nos acercaba hasta Gredos. La idea inicial era la
de realizar una ruta de altura que nos diera una vuelta completa por sus aéreas
crestas y hollando varias de sus elevadas y bonitas cumbres. Lo que viene
haciendo el compañero Jariego en una jornada estival exprés, pero para humanos:
en dos días.</span></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;"></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAatjaDvqdM2H0y3oCwtq_TSSIrl4xkDfy9LukfE_lCini9UFkbs85WORiMz8z-M8G6Ypz-z7iqKMMO6gKamvqqRmQdYUsaG7GRuioc_W1GL9xaoxaGNP05MHSP3dN1zQpJMq3tQ/s1288/2020-09-27+20.46.22-4.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="966" data-original-width="1288" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAatjaDvqdM2H0y3oCwtq_TSSIrl4xkDfy9LukfE_lCini9UFkbs85WORiMz8z-M8G6Ypz-z7iqKMMO6gKamvqqRmQdYUsaG7GRuioc_W1GL9xaoxaGNP05MHSP3dN1zQpJMq3tQ/w400-h300/2020-09-27+20.46.22-4.jpg" width="400" /></a></span></div><span style="font-size: medium;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQMqXHItIBN2CKRCvaYhh1dnWTaKNyatcwZTi7TdA9LCn2Z9WvXjokAk4wgv9notYutyCF6Fuxs3z3xIW4FGxy_750aNaPaqbCY-kxx1W5RsxEp-1CCYynqg10iscac349ImlqmQ/s1288/2020-09-27+20.46.21.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="966" data-original-width="1288" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQMqXHItIBN2CKRCvaYhh1dnWTaKNyatcwZTi7TdA9LCn2Z9WvXjokAk4wgv9notYutyCF6Fuxs3z3xIW4FGxy_750aNaPaqbCY-kxx1W5RsxEp-1CCYynqg10iscac349ImlqmQ/w400-h300/2020-09-27+20.46.21.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs6ri8nYsEawW_CCgj3fKmvIR1ju4EebYYbaemjbeqxTV1WORgSoLlm8jkavPgv9H-8pqecy4Hj8yYmDwzADY_PZpfidqGQy4CmoylLmn5_UxwzTV0uB88GOuIqx-s5tFBC-Xn-w/s1600/2020-09-27+20.46.22.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs6ri8nYsEawW_CCgj3fKmvIR1ju4EebYYbaemjbeqxTV1WORgSoLlm8jkavPgv9H-8pqecy4Hj8yYmDwzADY_PZpfidqGQy4CmoylLmn5_UxwzTV0uB88GOuIqx-s5tFBC-Xn-w/w400-h300/2020-09-27+20.46.22.jpg" width="400" /></a></div><br /> </span><p></p><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;"></span></span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">Pero la meteorología, siempre caprichosa, que en estos días,
de forma pueril a la vez que contundente, anda jugando al escondite con negras
nubes entre Portugal y nuestro macizo montañoso, decidió enviarnos algunos
elementos adversos que nos hicieron ser cautos y bajar el nivel, y
fundamentalmente la altura, de nuestra aventura.</span></span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;"></span></span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;"></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj_BG4uuk9OVcAcxPNu23c6xxw7uYyjkoch30YJjj6qGg6QtNzvrkndnYr1yJyNv2puMkJAryYTr2VCievE-SRoq4QCAmwoHxqkQlFbQ9WQ7e9bdKZ_GwwJ7XpD9hr7nZBSBG37A/s1872/2020-09-27+20.40.59-3.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="864" data-original-width="1872" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj_BG4uuk9OVcAcxPNu23c6xxw7uYyjkoch30YJjj6qGg6QtNzvrkndnYr1yJyNv2puMkJAryYTr2VCievE-SRoq4QCAmwoHxqkQlFbQ9WQ7e9bdKZ_GwwJ7XpD9hr7nZBSBG37A/w400-h185/2020-09-27+20.40.59-3.jpg" width="400" /></a></span></div><span style="font-size: medium;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIC2yfE3FnbqCFL8-ug6MOwBANtPMs0liAz6EDiv4WY92p1_rPseX2_rwEeFMPVvZGST2mxhsBiut3bBU83IwO5SMFwiUV_gBU8dMpzO2Zq-f2J2RjjRRhn34PyegBe_17aQXGoQ/s1920/2020-09-27+20.41.00-3.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="880" data-original-width="1920" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIC2yfE3FnbqCFL8-ug6MOwBANtPMs0liAz6EDiv4WY92p1_rPseX2_rwEeFMPVvZGST2mxhsBiut3bBU83IwO5SMFwiUV_gBU8dMpzO2Zq-f2J2RjjRRhn34PyegBe_17aQXGoQ/w400-h184/2020-09-27+20.41.00-3.jpg" width="400" /></a></div><br /></span><p></p><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;"></span></span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">El sábado salimos desde La Plataforma para ascender por
Barrerones, bajar al desagüe de la Laguna Grande, y desviarnos hacia la subida
tendida de la Mogota del Cervunal o Cabeza Nevada, un pico poco frecuentado por
los montañeros, o turistas, que visitan estas tierras gredenses. Cumbre y
posterior paso por la portilla del Pluviómetro, portilla del Rey y continuamos por
la cresta en dirección a La Galana. Pero decidimos bajar hasta el Gargantón,
remontar ese roto puzle de gigantes piedras graníticas para montar nuestro
hotel de mil estrellas en un paraíso natural entre la base de La Galana y el
Ameal de Pablo. Noche fresca, de viento y lluvia. ¡Qué bien sientan los sacos
de pluma!</span></span></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;"></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRe9R35Jup97Em6d9tK1W3MvHowsfyM4CZUUBR3T7CbrSaHYlbRwKJ2VozJ7v8ygieEjFXdRV4f0FCsm_oz3rHbCZPJwTX7D28Tf1nmhlDtgLKxN25f4H-bSAC8QXb9uHwCoFY4A/s1344/2020-09-27+20.46.23.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="332" data-original-width="1344" height="99" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRe9R35Jup97Em6d9tK1W3MvHowsfyM4CZUUBR3T7CbrSaHYlbRwKJ2VozJ7v8ygieEjFXdRV4f0FCsm_oz3rHbCZPJwTX7D28Tf1nmhlDtgLKxN25f4H-bSAC8QXb9uHwCoFY4A/w400-h99/2020-09-27+20.46.23.jpg" width="400" /></a></span></div><span style="font-size: medium;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx98-31DNa_XgBR2P2giTOqGl4ozij6IRw6cttvHbDLLfz_Jj5mtyJCgST-U1aaqPm67eGNPNdcJNeANpsYdj2qvHpN5kl1pXvNoij81X5CqcI2xWnNoplgfCK8ES_HM5vNkvA3Q/s2048/2020-09-28+18.03.22-CE.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="995" data-original-width="2048" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx98-31DNa_XgBR2P2giTOqGl4ozij6IRw6cttvHbDLLfz_Jj5mtyJCgST-U1aaqPm67eGNPNdcJNeANpsYdj2qvHpN5kl1pXvNoij81X5CqcI2xWnNoplgfCK8ES_HM5vNkvA3Q/w400-h194/2020-09-28+18.03.22-CE.jpg" width="400" /></a></div><br /> </span><p></p><p class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;"><span><a href="https://www.wikiloc.com/hiking-trails/navalperal-de-tormes-el-raso-57558010" marked="1" target="_blank">Track día 1</a>
(aunque empezó tarde a grabar el dispositivo):</span>
<iframe frameborder="0" height="600" scrolling="no" src="https://www.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=57558010&measures=on&title=on&near=on&images=off&maptype=H" width="500"></iframe></span></span></span></p><div style="color: #777777; line-height: 16px;"><span style="color: #666666; font-size: xx-small;"><span><span style="font-family: arial;">Powered by <a href="https://www.wikiloc.com" marked="1" style="color: #0066dd; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></span></span></span></div><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="4"><span style="font-family: arial;">
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</span></span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">Al día siguiente, y después de una noche movidita con el
viento, la lluvia y las cabras juguetonas, bajamos por la zona de la Punta
Esperanza y la canal de los Geógrafos hasta el <a href="https://www.refugiolagunagrandegredos.es/" target="_blank">refugio Elola</a> (bueno, ahora
dicen que debemos llamarle <a href="https://www.refugiolagunagrandegredos.es/" target="_blank">refugio de alta montaña Laguna Grande de Gredos</a>),
bordear la Laguna Grande y ascensión hasta el Alto de Barrerones para dejarnos
caer hasta la Plataforma.</span></span></span></p><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;"></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHwC2WSKxkIzQei7mMO2OQ-oo8Ib5b0qVi2uxmYgow-2ugAQ6mkacRgFWGPcYOXBOMjYQa1b2yzGzfYQm3cg_0sea_qJeCAkVW5T1AUr9kj57ghhRRfQJjJ50yzxNvzFIo8x1_BA/s2048/2020-09-28+18.03.23-1-CE.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="995" data-original-width="2048" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHwC2WSKxkIzQei7mMO2OQ-oo8Ib5b0qVi2uxmYgow-2ugAQ6mkacRgFWGPcYOXBOMjYQa1b2yzGzfYQm3cg_0sea_qJeCAkVW5T1AUr9kj57ghhRRfQJjJ50yzxNvzFIo8x1_BA/w400-h194/2020-09-28+18.03.23-1-CE.jpg" width="400" /></a></span></div><span style="font-size: medium;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha_5wj-2HKAudQIatuhztku-z1u81WF7reyILFLTwMJxDqvmDzph2RXXc4TLWmV2CIju-pqXpVLIw2zijbnx1rppu5GX8VHhukUpyWbC3RBuTqeBr_lVyqpLEc9aqht3IOQy62pA/s2048/2020-09-28+18.03.23-2-CE.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="995" data-original-width="2048" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha_5wj-2HKAudQIatuhztku-z1u81WF7reyILFLTwMJxDqvmDzph2RXXc4TLWmV2CIju-pqXpVLIw2zijbnx1rppu5GX8VHhukUpyWbC3RBuTqeBr_lVyqpLEc9aqht3IOQy62pA/w400-h194/2020-09-28+18.03.23-2-CE.jpg" width="400" /></a></div><br /> </span><p></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;"> </span></span></span></p><p class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;"><span><a href="https://www.wikiloc.com/hiking-trails/el-raso-navacepeda-de-tormes-57558151" marked="1" target="_blank">Track día 2</a>: <br /></span></span></span></span></p><p class="MsoNormal"><style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="4"><span style="font-family: arial;">
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<iframe frameborder="0" height="600" scrolling="no" src="https://www.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=57558151&measures=on&title=on&near=on&images=off&maptype=H" width="500"></iframe></span></span></span></p><div style="color: #777777; line-height: 16px;"><span style="color: #666666; font-size: xx-small;"><span><span style="font-family: arial;">Powered by <a href="https://www.wikiloc.com" marked="1" style="color: #0066dd; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></span></span></span></div><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><p></p><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">Un fin de semana entretenido. A seguir cuidándose, sin
miedo, pero con prudencia y responsabilidad.</span></span></span></p><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><p><style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="4"><span style="font-family: arial;">
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text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #666666;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlkiofIbCYOS73dj7y_-HzKhd00IPpWCw1xuqkzybZl9idH5JrhtPY2rOOl1LRjPXEUh-jZKAgLHAD4uEp5ILok4eDE7OtZZUn7qV6wkRwyc0Su9-CJ6TRc4FR7Rh4ARnt6bnAjg/s2048/2020-09-20+15.15.49-2--.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlkiofIbCYOS73dj7y_-HzKhd00IPpWCw1xuqkzybZl9idH5JrhtPY2rOOl1LRjPXEUh-jZKAgLHAD4uEp5ILok4eDE7OtZZUn7qV6wkRwyc0Su9-CJ6TRc4FR7Rh4ARnt6bnAjg/s320/2020-09-20+15.15.49-2--.jpg" width="320" /></a></span></span></span></div><span style="font-family: arial;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #666666;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRok5_qH77WMMv4qZXZT4oQaxyMqv9bHOH0CSgDLg-urXbvoF8aXAQDV3Iu0gW6W6N_6ARmWcIeRqj_5qzQPlsx57HDb789OT8X4zucV9p0t-TcgeRXPq1_cTo1SaUPgftlr6PWA/s2048/2020-09-20+15.15.47-1--.jpg" style="margin-left: 1em; 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text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #666666;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMGyNBlJhHOl_wDGF60HYZd8dDAw9_7BplZNwRq8OvVst2k6cc9WwnnBGvHs4MI0iaSp_5pQllFyqfvQLqcr3S6ZolWTviS6XeS9PWMR1Hcexr07nXpAlIf13NgKF7U0YaFhpGxA/s1599/2020-09-20+11.15.16--.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1599" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMGyNBlJhHOl_wDGF60HYZd8dDAw9_7BplZNwRq8OvVst2k6cc9WwnnBGvHs4MI0iaSp_5pQllFyqfvQLqcr3S6ZolWTviS6XeS9PWMR1Hcexr07nXpAlIf13NgKF7U0YaFhpGxA/s320/2020-09-20+11.15.16--.jpg" width="320" /></a></span></span></span></div><p></p><p><span style="font-family: arial;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #666666;">El <a href="https://es.wikiloc.com/rutas-mountain-bike/de-puertos-por-el-barco-cabezas-altas-y-tremedal-57107561" target="_blank">track de la ruta en bicicleta lo tienes en este enlace</a>:</span></span></span></p>
<iframe frameborder="0" height="700" scrolling="no" src="https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&id=57107561&measures=on&title=on&near=off&images=off&maptype=H" width="500"></iframe><div style="color: #777777; font-size: 11px; line-height: 16px;">Powered by <a href="https://es.wikiloc.com" style="color: #0066dd; font-size: 11px; line-height: 16px;" target="_blank">Wikiloc</a></div>LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-51056701108315005042020-09-13T20:21:00.003+02:002020-09-28T20:28:53.730+02:00Virutín: vendimia en Aldeadávila de la Ribera<span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;"> </span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikk8M7Ri0-AR1ubgIxPbwIYIwlF_-eRpyC_KQGSyvGnp94KuLPJkoNlM2rrL8lm2ZKvgRzN928v4EEyKyUCSpfljouCeifdt2d1NYep6yA5AKn9AtPGj1X002BAV0vpGGjMhtMOg/s2048/2020-09-13+17.37.07-3.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="995" data-original-width="2048" height="269" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikk8M7Ri0-AR1ubgIxPbwIYIwlF_-eRpyC_KQGSyvGnp94KuLPJkoNlM2rrL8lm2ZKvgRzN928v4EEyKyUCSpfljouCeifdt2d1NYep6yA5AKn9AtPGj1X002BAV0vpGGjMhtMOg/w555-h269/2020-09-13+17.37.07-3.jpg" width="555" /></a></span></div><span style="font-size: medium;"><br /></span><p></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">¡Ya huele a Virutín!</span></span></span></p><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">Después de todo un año de trabajos silenciosos, minuciosos
cuidados y alguna que otra preocupación, como por arte de magia se obra el
milagro. De la desnudez de la vid emerge lentamente el embriagador y codiciado
fruto que, transformado en líquido elemento, teñirá algunas copas afortunadas.
Ya huele distinto por Aldeadávila. De momento, toca sudar en la viña. Después
el transporte entre algodones. Le sigue todo un proceso social, cultural y
químico natural. ¡Y el milagro!</span></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;"></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBXJvB78uM0JFvyTqK9ImklTSgOx6Tu4iuEKeiOVsI4L_ylPu1kv0Co0szFfuLWVqVphyR1FOU2nRZIvj1_rvuOSvwutSKUHca72a72M381clw5OzIcjmCYAuPfGOHarKxgch-mA/s2048/2020-09-13+17.37.06-1.jpg" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="995" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBXJvB78uM0JFvyTqK9ImklTSgOx6Tu4iuEKeiOVsI4L_ylPu1kv0Co0szFfuLWVqVphyR1FOU2nRZIvj1_rvuOSvwutSKUHca72a72M381clw5OzIcjmCYAuPfGOHarKxgch-mA/s320/2020-09-13+17.37.06-1.jpg" /></a></span></div><span style="font-size: medium;"><br /></span><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;"></span></span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">Todos los años el amigo Elías, en torno al noveno mes del
año, según venga el caprichoso calor y las lluvias, se centra en la vendimia,
el pisado de uvas, la elaboración del mosto y el codiciado vino Virutín…</span></span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;"></span></span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><p></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">Dice el sabio refranero popular que ‘Septiembre es frutero,
alegre y festero’ y que ‘En septiembre, el vendimiador corta los racimos de dos
en dos’.</span></span></span></p><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><p class="MsoNormal"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">¡Alegría!, ya está aquí el Virutín (vídeo de <a href="https://www.alvarorodriguez.es/" marked="1" target="_blank">ÁlvaroRodríguez</a>, Goofy; pasa por su web, te va a gustar su trabajo fotográfico).</span></span></span></p><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: arial;">
</span></span></span><style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="4"><span style="font-family: arial;">
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</span></span></span><style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="4"><span style="font-family: arial;">
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<br /><br /> <iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/J_N9vEaoaH4" width="560"></iframe>
<br /><br /><a href="https://youtu.be/7RMU-As9sP4" target="_blank">Somos el promedio de las 5 personas con las que pasamos más tiempo</a>. <br /><br /> <iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/7RMU-As9sP4" width="560"></iframe> <br /><br /><br />¡Sé feliz! </span></span></span>LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-86331476529474285532020-06-06T19:30:00.000+02:002020-06-07T13:27:52.525+02:00Esto es montaña, Salandar es montaña<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4CQyPvLHABvMCiPEM23BmGfAZuOKRXLF9xOmSuzIYVNJ7V2rJbHjR2p8sbNiIWPvkaQtsZusfitLsOi4LeUih7_Z_susux2WIna5RhIKvzr3D4SG4FG-IWq1PB_yK-TG8QUw9Ww/s1600/fd-2019-Lillo-00027-0188.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4CQyPvLHABvMCiPEM23BmGfAZuOKRXLF9xOmSuzIYVNJ7V2rJbHjR2p8sbNiIWPvkaQtsZusfitLsOi4LeUih7_Z_susux2WIna5RhIKvzr3D4SG4FG-IWq1PB_yK-TG8QUw9Ww/s400/fd-2019-Lillo-00027-0188.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Poco a poco, volvemos a las montañas...</span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¡Esto es montaña!</span></span></span></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='640' height='532' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxpBy4z1-J4EFz1iM7hvC8bMOWaBwmn3VbnkluA_-5q3qzKA9_EDiaLSztoDxkPWZyl7TO8ACx523M' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span>
<br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Optimismo, salud y felicidad mezclados con cautela y responsabilidad.</span></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='640' height='532' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dw0N0e5QmDYgrtHA4oU71ZTjQWrs1RlFYDzeS3FlUOhKmQSgnSoaBSPooKM8bjGzO-NhYQ_KS86Y6I' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-81878880692925044412020-05-23T14:38:00.001+02:002020-05-23T14:38:05.242+02:00Charla con Alberto Sánchez, sobre algunos aspectos relacionados con Covid-19 o Coronavirus<span style="color: #666666;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Día a día vemos evoluciones, más o menos palpables, en todo lo que rodea al ya archifamoso COVID-19 o Coronavirus. Y son innumerables los cambios, importantes o no, que el Boletín Oficial del Estado, BOE, nos va regalando día a día. ¿Podemos salir al entorno natural a entrenar? ¿Por nuestro municipio o por la provincia? ¿Horarios?</span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Por otro lado, el <a href="https://www.csd.gob.es/es" target="_blank">Consejo Superior de Deportes</a> también publicita sus informaciones, las respectivas Comunidades autónomas también ofrecen medidas de flexibilización y los simpáticos de turno ya se encargan de lanzar falsas noticias para alegrar aún más el ambiente.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnkqcCGV0nuYg8oXfIQdhj4Wr4mU-ORshjAuU7j8zX6vjs-YXW5DaiItcyEI3lf5m8zFgh2uDp49IrYxZBRB9QDELszZaUpeCEo1P3A6B0VqXsmNiOcvC_HAlfErt-k4MpwOrtIA/s1600/fd-20200517-Lillo-LimitesMunicipio-pk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1086" data-original-width="1600" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnkqcCGV0nuYg8oXfIQdhj4Wr4mU-ORshjAuU7j8zX6vjs-YXW5DaiItcyEI3lf5m8zFgh2uDp49IrYxZBRB9QDELszZaUpeCEo1P3A6B0VqXsmNiOcvC_HAlfErt-k4MpwOrtIA/s400/fd-20200517-Lillo-LimitesMunicipio-pk.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="color: #666666;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Desde nuestra <a href="http://www.fedme.es/" target="_blank">Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, FEDME</a>, a través de su Comité de Seguridad también se ha realizado un trabajo con algunas recomendaciones.</span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://youtu.be/yiz-NcFvJTg" target="_blank">Hoy, contamos con Alberto Sánchez</a>, gerente de <a href="http://www.tiempolibreb612.es/" target="_blank">Tiempo Libre B.612</a> y miembro del <a href="https://seguridadfedme.es/" target="_blank">Comité de Seguridad FEDME</a>, para charlar un ratillo sobre temas de montaña, seguridad, prevención, actividades, recomendaciones... </span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¡Gracias, Sánchez!</span></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="color: #666666;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</span><div style="text-align: center;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/yiz-NcFvJTg" width="560"></iframe></div>
LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-57589805277675488582020-05-17T12:18:00.000+02:002020-05-17T19:27:16.048+02:00Cambios en la normativa ante el Covid-19 (Coronavirus)<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">De nuevo, cambio de tercio
en cuanto al se puede o no se puede, hasta dónde, solos o acompañados, a qué hora, con cuántos
habitantes...</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: normal;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSqDp3Bs3n_wlJ7tMR4H0AuGfDcSuHbVWPE0lYbLGWJjzKZ2six1BLTYcn92BaaxI52593sRgwPlhoNTcKP1IUxDxme-268T997EPhLgnj2mjfSKuo39Y9GtyoJqUYK_immkveEg/s1600/fd-2013-Lillo-00010-049.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="937" data-original-width="1400" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSqDp3Bs3n_wlJ7tMR4H0AuGfDcSuHbVWPE0lYbLGWJjzKZ2six1BLTYcn92BaaxI52593sRgwPlhoNTcKP1IUxDxme-268T997EPhLgnj2mjfSKuo39Y9GtyoJqUYK_immkveEg/s400/fd-2013-Lillo-00010-049.jpg" width="400" /></a></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sabéis que desde el inicio
de la alerta sanitaria por el Covid-19 desde el Club Salandar hemos hecho un
llamamiento a la paciencia, la prudencia, la información veraz, el respeto de
las normas, el sentido común, etc.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y llevamos una época en la
que casi a diario, valga la exageración, tenemos nuevo BOE, o rueda de prensa,
o noticias en los miles de grupos y mentideros de las redes sociales.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pero ayer, <a href="https://www.boe.es/diario_boe/txt.php?id=BOE-A-2020-5088" marked="1" target="_blank">sábado 16 de mayo,el gobierno publicó una nueva orden en el BOE</a> “para la flexibilización de
determinadas restricciones”, dentro de su plan de desescalada por la pandemia
de la Covid-19. Merece una lectura tranquila, porque el texto se dirige a la
aplicación en la fase 2 de la “transición hacia una nueva normalidad”, pero incluye
unas interesantes disposiciones (sobre todo si estás federado) que modifican
algunos apartados de la orden publicada hace unos días, el 3 de mayo.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy2rsFFOjH-cNbECfyYzmY7CAue66LLuEkdhhCluRr3bd16pyxykCK3LE3cUo8RYR2KaL_HfG_ec4CDCv4HbJM1EiJ393lCO8Vc3Q8zSfyIn8EV639GAHUTARcu8Gh6L8H4LhhJw/s1600/fd-2009-lillo-00030-011.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="788" data-original-width="1400" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy2rsFFOjH-cNbECfyYzmY7CAue66LLuEkdhhCluRr3bd16pyxykCK3LE3cUo8RYR2KaL_HfG_ec4CDCv4HbJM1EiJ393lCO8Vc3Q8zSfyIn8EV639GAHUTARcu8Gh6L8H4LhhJw/s400/fd-2009-lillo-00030-011.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Como dicen en <a href="https://www.desnivel.com/escalada-roca/importantes-cambios-en-la-normativa-los-federados-pueden-hacer-deporte-por-toda-la-provincia-desde-la-fase-0/" marked="1" target="_blank">Desnivel</a> ‘En
el <a href="https://www.boe.es/diario_boe/txt.php?id=BOE-A-2020-5088" marked="1" target="_blank">BOE publicado ayer 16 de mayo</a>, se contemplan medidas de flexibilización para
el deporte federado, que pasa a estar permitido en toda la provincia,
manteniendo eso sí las franjas horarias. Los no federados siguen limitados al
municipio de residencia’. Os aconsejamos la lectura completa del <a href="https://www.desnivel.com/escalada-roca/importantes-cambios-en-la-normativa-los-federados-pueden-hacer-deporte-por-toda-la-provincia-desde-la-fase-0/" marked="1" target="_blank">artículo en lapropia revista Desnivel</a>.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH66ag3YlG2Yxad53EIq6_flbyuRcNxIJr2JNtftRCZ4g1H0pGPpqnucrtKgvHLOv5Y66pj2ecuQlux6boP0X4CiH7fo_0Y0qADfEgmILS1kl-0J_iKzlSs7WimmFIt5p_fnzoGw/s1600/fd-2009-lillo-00030-172.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="933" data-original-width="1400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH66ag3YlG2Yxad53EIq6_flbyuRcNxIJr2JNtftRCZ4g1H0pGPpqnucrtKgvHLOv5Y66pj2ecuQlux6boP0X4CiH7fo_0Y0qADfEgmILS1kl-0J_iKzlSs7WimmFIt5p_fnzoGw/s400/fd-2009-lillo-00030-172.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Como siempre hemos comentado
desde Salandar, os remitimos a la normativa oficial (en este caso, al BOE de
ayer), a la <a href="http://www.fedme.es/" marked="1" target="_blank">página web de la FEDME</a>, Federación Española de Deportes de Montaña y
Escalada (que hace poco se ha adherido al <a href="https://canalfedme.es/la-fedme-se-adhiere-al-codigo-de-conducta-firmado-por-el-csd/" marked="1" target="_blank">código de conducta firmado ayer porla presidenta Consejo Superior de Deportes (CSD), el presidente de La Liga y elpresidente de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF)</a> y disponen de un
<a href="http://www.fedme.es/index.php?mmod=staticContent&IDf=594" marked="1" target="_blank">apartado específico en relación con el Covid-19</a>) y a los consejos del <a href="https://seguridadfedme.es/en-portada/" marked="1" target="_blank">Comité de Seguridad FEDME</a>.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2LLix3a4y67hfd4KThhGBMg-G4dq3oWEotBCp2pai2wdjx_HcLKdm4REncVUxIXAC0jvdaf4iqEjsiwIKSK2JeH0xiv_ifLtlFad-_ZdsW-pw4rUn8kE4ncmEnU1Ffy_yWxKzaQ/s1600/fd-2009-lillo-00025-137.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="937" data-original-width="1400" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2LLix3a4y67hfd4KThhGBMg-G4dq3oWEotBCp2pai2wdjx_HcLKdm4REncVUxIXAC0jvdaf4iqEjsiwIKSK2JeH0xiv_ifLtlFad-_ZdsW-pw4rUn8kE4ncmEnU1Ffy_yWxKzaQ/s400/fd-2009-lillo-00025-137.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Recordad, amigos, que nos
jugamos mucho. Sed pacientes, ya que la situación sigue siendo excepcional, y responsables
con las normas y las acciones. Y si salís, de forma individual, toda precaución será poca; y no
olvidéis llevar el DNI y la licencia federativa.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<style><span style="color: rgb(68, 68, 68);"><font size="3"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<!--
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LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-78220173340477458992020-05-15T19:12:00.000+02:002020-05-17T19:53:35.539+02:00Salandar dona materia prima a voluntarios con impresoras 3D creando material para luchar contra Covid-19 o Coronavirus<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Quizá estos días has estado escuchando
en la casa del vecino, día y noche, un cansino ruido continuo y acompasado:
tic, toc, tic, toc, tic, toc… Es la impresora 3D de tu paisano que ha estado
trabajando a destajo para producir diferentes elementos de protección para
luchar contra los contagios en esa pandemia.</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAYMbEpt8Ds7qCLz_OTlguQnKqMha27D4-54_dtK-6FQUmMxWVjK2Euho98ym6Wp2GuAIW1vjsHx76zPWqWb_bGAvF7jDcDEYzRdcck23f0Vo3VHeyDoCJzj-8yB77_5ujLxIbOg/s1600/f-3d-RodrigoManjon-01.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1238" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAYMbEpt8Ds7qCLz_OTlguQnKqMha27D4-54_dtK-6FQUmMxWVjK2Euho98ym6Wp2GuAIW1vjsHx76zPWqWb_bGAvF7jDcDEYzRdcck23f0Vo3VHeyDoCJzj-8yB77_5ujLxIbOg/s400/f-3d-RodrigoManjon-01.jpg" width="348" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJjHVDqYPv3Vx2L2BgRNjkKo4HZ5BsWLvpCEozHBRdxwePwLwu6e9_U21HoQDJOl9pCFjY8osLqhpnBUHJmw8gmaPfTvjz6pi061qu7lblnz-YBo9GcelmPrhqo2HvUtujQKbHNw/s1600/fd-2020-05-15-CSalandar-Donacion-01.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJjHVDqYPv3Vx2L2BgRNjkKo4HZ5BsWLvpCEozHBRdxwePwLwu6e9_U21HoQDJOl9pCFjY8osLqhpnBUHJmw8gmaPfTvjz6pi061qu7lblnz-YBo9GcelmPrhqo2HvUtujQKbHNw/s400/fd-2020-05-15-CSalandar-Donacion-01.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Por suerte cada vez se
dispone de más material de protección para luchar contra Covid-19 o Coronavirus.
Pero algunos aún escasean…</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Un buen número de
voluntarios con impresoras 3D en toda España ha estado produciendo de forma
altruista, compaginando sus actividades laborales y otros quehaceres, pantallas
protectoras, salva-orejas, mascarillas y otros materiales para paliar esa
escasez de medios materiales.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Los destinatarios: personal
sanitario, fuerzas de seguridad del estado, bomberos, profesionales y personas en residencias, tiendas
con atención al público, población en general.</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcG36x7uq4wfLVRUeljFW6Z6pjcDKZlYW3-qtvW-SL20yO3CVD3B-L1ukKt7OvWwTccUO1ViQxfdsUybs9-JGOF6Ws82-1sl9tn8yG4nAZrFgBmZiwRvY3wjndgMWDNZNRL-x-Ug/s1600/f-3d-RodrigoManjon-02.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="954" data-original-width="1080" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcG36x7uq4wfLVRUeljFW6Z6pjcDKZlYW3-qtvW-SL20yO3CVD3B-L1ukKt7OvWwTccUO1ViQxfdsUybs9-JGOF6Ws82-1sl9tn8yG4nAZrFgBmZiwRvY3wjndgMWDNZNRL-x-Ug/s400/f-3d-RodrigoManjon-02.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmX5OMiCq9cqkzi9QkMHQFJILwL2bu6BRWktYyOLlFHED_Ct2Kss5-ZUyntlJBCw10VXfhH_rRAlRXvDyFp3NtRhP9i92flyDjfsAF0qGR8xcDUqZO5S3uC7zkeIQ8Vu5eBe8mrg/s1600/fd-2020-05-15-CSalandar-Donacion-02.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmX5OMiCq9cqkzi9QkMHQFJILwL2bu6BRWktYyOLlFHED_Ct2Kss5-ZUyntlJBCw10VXfhH_rRAlRXvDyFp3NtRhP9i92flyDjfsAF0qGR8xcDUqZO5S3uC7zkeIQ8Vu5eBe8mrg/s400/fd-2020-05-15-CSalandar-Donacion-02.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En Peñaranda de Bracamonte
también tenemos un grupo de estos <i>‘makers’</i>, un grupo de voluntarios que no se
lo han pensado dos veces a la hora de ofrecer sus máquinas y sus servicios, de forma gratuita,
a unos y otros necesitados. Sin nombres, sin marcas, sin banderas, de forma
lenta y doméstica, ¡funcionan de maravilla! Están organizados, se comunican
varias veces a diario, coordinan sus producciones, han estado en contacto con
la Policía Local para realizar de forma segura las entregas de mascarillas,
pantallas, etc. ¡Un gran trabajo! Plas, plas, plas... Enhorabuena a todos…</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghzHIgxYjjtbfTrRxHlYgeizMthHa-jIh_qF1A5wbl9enVO6Etg1G_xk5mJSTqnYFqdDcnmcy-3fz3uhZtDFWLhXw0VVtSdfSHCpik8LtWWKpQ-F8A-OR-SjKAUfEYzeD0JmVkKw/s1600/f-3d-RodrigoManjon-03.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghzHIgxYjjtbfTrRxHlYgeizMthHa-jIh_qF1A5wbl9enVO6Etg1G_xk5mJSTqnYFqdDcnmcy-3fz3uhZtDFWLhXw0VVtSdfSHCpik8LtWWKpQ-F8A-OR-SjKAUfEYzeD0JmVkKw/s400/f-3d-RodrigoManjon-03.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQlYstDoxIq2aNsM9djG7H4neLNR2p58UfxcDtx4IqPyJaWM1HZuONK-EnP-poBjh2QkotFUbdi7Zid1YwfSAc1pnQACdBIH_TqQroUH2n35oqBis1_czQOzv6djadVhsQ3ARvDQ/s1600/fd-2020-05-15-CSalandar-Donacion-03.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQlYstDoxIq2aNsM9djG7H4neLNR2p58UfxcDtx4IqPyJaWM1HZuONK-EnP-poBjh2QkotFUbdi7Zid1YwfSAc1pnQACdBIH_TqQroUH2n35oqBis1_czQOzv6djadVhsQ3ARvDQ/s400/fd-2020-05-15-CSalandar-Donacion-03.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Desde Salandar, aportando un
pequeño granito de arena, hemos donado unos rollos de filamento, esa materia prima
que durante estos últimos meses ha estado más codiciada que el oro, para que
puedan seguir produciendo.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Muchas gracias a todos los
voluntarios y que no pare el tic, toc, tic, toc… de las máquinas.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="3"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
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LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-67200050797023798002020-04-30T07:07:00.000+02:002020-05-01T12:18:12.382+02:00¿Podremos salir a practicar deporte? Plan para la Transición hacia una nueva normalidad<span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El que se creyera que la
vuelta a la ‘normalidad’ iba a ser un camino de rosas y, además, rapidito, que
hay prisa, estaba muy equivocado.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Parece que los señores del
gobierno ya han decidido el plan de ruta hacia el camino de la ‘nueva’ y
progresiva normalidad… Dicen que lo van a articular en 4 fases, se prolongará,
si todo va como debiera, durante 8 semanas, y se aplicará por provincias o
unidades territoriales en función de los datos que vayan teniendo…</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFCcOHXXhWYQ0rgXXT43k7-ey6CiL41qeCFKhLFVbSU3R5wrHNxYorpLF1JyplOig9qwDMQYsKNYI3PU84NeR2mUeQEc7o1PqRDBePhXXcJ4SUsO3tiS7CJlLSfBels7YbUPCc5Q/s1600/fd-2013-Lillo-00010-071.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="937" data-original-width="1400" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFCcOHXXhWYQ0rgXXT43k7-ey6CiL41qeCFKhLFVbSU3R5wrHNxYorpLF1JyplOig9qwDMQYsKNYI3PU84NeR2mUeQEc7o1PqRDBePhXXcJ4SUsO3tiS7CJlLSfBels7YbUPCc5Q/s400/fd-2013-Lillo-00010-071.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> A nosotros, que somos
montañeros y escaladores, el término que habían elegido hace unos días: ‘desescalada’,
ya lo habíamos tildado de forma educada como un raro eufemismo. No hemos salido
de uno y nos venden otro: ‘nueva normalidad’. Y nos lo han intentado explicar
en una compleja rueda de prensa que ha ofrecido el señor presidente del
Gobierno, que se explica, cuando quiere, como un libro abierto.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pues después de la rueda de
prensa, como siempre, nos hemos quedado con muchas dudas. Deberemos esperar a
la comunicación oficial impresa en el BOE para poder sacar, esperamos, alguna
conclusión clara.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">De momento, hemos recurrido
a nuestra <a href="https://www.fclm.com/" target="_blank">Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castillay León, FDMEYCYL</a>, por si ellos tienen datos precisos y objetivos sobre tan
esperado ‘<b>Plan para la Transición hacia una nueva normalidad</b>’. Pero parece que
tampoco. Ellos también están tratando de recabar el máximo de información oficial
posible para conocer cómo afecta en sus diferentes fases a los deportes de
montaña en nuestra comunidad.</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiJ0DkjNgp3UEm9yQLun4ifcIIhl4KF8ijSjbOtwSxYLxakTfoWdb52eCYBWGlu4GmQ6x1G-4vmePG2Q0Q0o0HzmCeO4Mefs1J10RMmq75chP09AFddGw1RQLsjjcCUlMrisqE-g/s1600/fd-2013-Lillo-00010-100.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="937" data-original-width="1400" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiJ0DkjNgp3UEm9yQLun4ifcIIhl4KF8ijSjbOtwSxYLxakTfoWdb52eCYBWGlu4GmQ6x1G-4vmePG2Q0Q0o0HzmCeO4Mefs1J10RMmq75chP09AFddGw1RQLsjjcCUlMrisqE-g/s400/fd-2013-Lillo-00010-100.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dicen, que según se informa
desde el <a href="https://www.culturaydeporte.gob.es/portada.html" target="_blank">Ministerio de Cultura y Deporte</a>, a falta de oficializarse mediante la
publicación en el Boletín Oficial del Estado, desde la ‘Fase 0’, que está
previsto que comience el 4 de mayo, se contempla «la reanudación de los
entrenamientos individuales para profesionales y federados», sin mencionar si
afecta a todos los deportes por igual ni si está permitido el desplazamiento
para su práctica, por ejemplo.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Esperaremos a que el equipo
de trabajo del <a href="https://seguridadfedme.es/" target="_blank">Comité de Seguridad FEDME</a>, donde están integrados los
responsables de seguridad y personal técnico de todas las federaciones
autonómicas de deportes de montaña y escalada, pueda tener acceso a la información
oficial y nos indiquen las recomendaciones, protocolos y nuevas normas de
comportamiento para que podamos practicar nuestros deportes de forma segura.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg19QJbm2XkOY2RVuTwzUom83t1l-nVFAB9_2_Z999U5pJ8NBCy_BKTDlA1NMHOtUUiqpNvzy66jIFngyNfg5ZCIBA-lJbSXJ74YPBkEAwgbTpX2q0GFl7LxyOQ3hk9ftCwIR9xTw/s1600/fd-2015-Lillo-00008-0068.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1050" data-original-width="1400" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg19QJbm2XkOY2RVuTwzUom83t1l-nVFAB9_2_Z999U5pJ8NBCy_BKTDlA1NMHOtUUiqpNvzy66jIFngyNfg5ZCIBA-lJbSXJ74YPBkEAwgbTpX2q0GFl7LxyOQ3hk9ftCwIR9xTw/s400/fd-2015-Lillo-00008-0068.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Como dice el Ministerio de
Cultura y Deporte «cualquier actividad permitida deberá desarrollarse en
condiciones de seguridad, autoprotección y distanciamiento social, en los
términos que se determinen». Como siempre digo, y más ante la imprecisión
actual, debemos ser cautos, pacientes, prudentes y responsables, porque esta crisis vírica es tan inestable y dinámica que el avance o retroceso hacia esa 'nueva normalidad' vendrá marcado, creo yo, por la evolución de la pandemia. Esperaremos a
que la información oficial vea pronto la luz y nos aclaren las condiciones. Mucho
ánimo a todos y no olviden cuidarse.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="3"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<!--
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LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-80273391971998384322020-04-27T18:05:00.001+02:002020-05-01T12:19:19.318+02:00Pan rústico al estilo Jeffrey Hamelman, por Rosa y Diego<span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hoy, para probar una nueva <a href="http://www.hvsa.es/HARINERA/Castellano/Web/Productos/Harinas/Harinas_de_Media_Fuerza.htm" target="_blank">harina (V20)</a> que recientemente hemos
comprado de la <a href="http://www.hvsa.es/HARINERA/Castellano/Web/Instalaciones/Arevalo.htm" target="_blank">Harinera Villafranquina de Arévalo (Ávila)</a>, mi panarra favorita,
Rosa, ha preparado un pan rústico al estilo ‘pain rustique’ del libro de
cabecera panadero del señor Jeffrey Hamelman, traducido por el siempre querido y
admirado <a href="https://www.instagram.com/ibanyarza/?hl=es" target="_blank">Ibán Yarza</a>. Ambos, para ponerlos en un pedestal.</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzJN0GWZwcTga1tvH9f1htvh2yqyrr2mdT65wnTSm8K3EwdqQ7iVEZPxjYT1k3Fqmemerb8BpyIAk9ypaBMf0kP3zw5PTs9ITg8KhsKbz831R5Mo9SV-0jTIz_IHfiKikhg2-rmw/s1600/fd-2020-Lillo-0005-009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzJN0GWZwcTga1tvH9f1htvh2yqyrr2mdT65wnTSm8K3EwdqQ7iVEZPxjYT1k3Fqmemerb8BpyIAk9ypaBMf0kP3zw5PTs9ITg8KhsKbz831R5Mo9SV-0jTIz_IHfiKikhg2-rmw/s400/fd-2020-Lillo-0005-009.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEDQSA0hPt0fVUcej4mZe2OuR7_9ir21csgHMWKINMZ1-eIzb3IRO_yQ5rAfVeRZ4Mca5LxlxEkHGLRFPAHiyoc6YfKAzKdqTviVlBiyuLk8HKbSBN-PoZfxYPUGLtVA575sBbKw/s1600/fd-2020-Lillo-0005-017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEDQSA0hPt0fVUcej4mZe2OuR7_9ir21csgHMWKINMZ1-eIzb3IRO_yQ5rAfVeRZ4Mca5LxlxEkHGLRFPAHiyoc6YfKAzKdqTviVlBiyuLk8HKbSBN-PoZfxYPUGLtVA575sBbKw/s400/fd-2020-Lillo-0005-017.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El proceso es lento, al estilo tradicional, con la
inevitable observación casi mágica de sus incipientes burbujas que van
emergiendo al haberlas insuflando cariño y que en un comedor empedernido, como
yo, van rezumando impaciencia (por aquello de desear pellizcar esas migas
cuanto antes).</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSmR4wdL4jsjU8bmy4MCZlwORW3WCnTJImbEPNCQci1D1U_Ek0Wfxj_Qrn-E8jh7bJGhP7707wkgqQUPopWGr5Rcqh3DQJ1RlkMRgprYLBD_KBYaqmBJVR2zH2fx4ER1iEYNHidA/s1600/fd-2020-Lillo-0005-023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSmR4wdL4jsjU8bmy4MCZlwORW3WCnTJImbEPNCQci1D1U_Ek0Wfxj_Qrn-E8jh7bJGhP7707wkgqQUPopWGr5Rcqh3DQJ1RlkMRgprYLBD_KBYaqmBJVR2zH2fx4ER1iEYNHidA/s400/fd-2020-Lillo-0005-023.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Comenzamos ayer por la noche preparando la primera mezcla, a
cargo de Diego, con su polish y reposo de unas 15-16 horas. Le sigue autolisis con
la incorporación del resto de ingredientes de la masa junto a la siempre
necesaria paciencia y reposo que otorgan la gracia a este santo grial panadero
que inunda de fragancias exquisitas toda la casa.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM7TRyx11gQphVxzcN7wQVUqnSK810qStrVHy4tu6uKNeDRsTz-4i4Avud6gKFrJ4Yxs6tV44U_mYfsH8cnxxHJ_H-uhA-ERZYCDhM5VLmHS0u_D-jBsNKmn9R2VV3uu0_Q84DtQ/s1600/fd-2020-Lillo-0005-028.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM7TRyx11gQphVxzcN7wQVUqnSK810qStrVHy4tu6uKNeDRsTz-4i4Avud6gKFrJ4Yxs6tV44U_mYfsH8cnxxHJ_H-uhA-ERZYCDhM5VLmHS0u_D-jBsNKmn9R2VV3uu0_Q84DtQ/s400/fd-2020-Lillo-0005-028.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El resultado: magnífico. Un pan con mucho sabor a trigo
fresco, bastante alveolado, miga densa pero porosa y muy crujiente.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Como no podéis venir a probarlo, ¡cosas del Coronavirus!,
pues os dejamos unas fotos que, como diría mi suegro, ‘de salud sirvan’.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="3"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
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<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-20812249696174466832020-04-27T07:24:00.000+02:002020-04-29T11:25:11.866+02:00Desde el día 2 de mayo, extrememos, aún más, las medidas de seguridad…<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: normal;"><br /></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nunca sabe uno si es una decisión aconsejada por expertos o bajo presiones
políticas. El caso es que en España se ha programado lo que han dado en llamar
un plan de desescalada del confinamiento. Pero, si no somos responsables y lo
hacemos bien, las razones esgrimidas de salud física y mental no valdrán para
mucho y el proceso se va a volver en nuestra contra.</span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgwMx0gFaJ_4-8_0_x0CvU5-B-ufpZ5-v6O9ky4TLXF9YoryJisTrrAhzd7k_zvKzigkk_2N8Vf6j8W-SFQ5f1hNczj7mZ2MnCyP1pG3nHBNT3oR8D75yz9sp9G9hjvc5ZQ89c5A/s1600/IMG_20190523_181302_328-01.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1197" data-original-width="1600" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgwMx0gFaJ_4-8_0_x0CvU5-B-ufpZ5-v6O9ky4TLXF9YoryJisTrrAhzd7k_zvKzigkk_2N8Vf6j8W-SFQ5f1hNczj7mZ2MnCyP1pG3nHBNT3oR8D75yz9sp9G9hjvc5ZQ89c5A/s400/IMG_20190523_181302_328-01.jpg" width="400" /></a></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: normal;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ayer, después de más de un mes encerados en los hogares, se abrió la puerta
de las casas para los más pequeños, acompañados por un adulto y con unas
medidas concretas. Y todos hemos visto cómo algunos malos vecinos se han
saltado las prohibiciones, las normas, los derechos, los deberes y todo lo que
está a la altura de su paupérrimo cerebro. Pero, no nos engañemos, también hay
gente cívica y responsable que lo ha hecho muy bien. Centrémonos en estos casos
e imitémoslos. Somos capaces de hacerlo bien, ¡vamos a por ello!</span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-nfSkF0zHAp04wzRefShG-PS_gEBdPi0-Ck90IdLxvp3R_lsNWW8jCNO_Uf0CYdnxJsmAxEBMfQDXCdLwXQWduHLTTOgV_eY1xOyHKtpBy0Br4wEgJ6WGJohFPqdU8eUUNulyvQ/s1600/IMG_20190523_183435_886-01.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1197" data-original-width="1600" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-nfSkF0zHAp04wzRefShG-PS_gEBdPi0-Ck90IdLxvp3R_lsNWW8jCNO_Uf0CYdnxJsmAxEBMfQDXCdLwXQWduHLTTOgV_eY1xOyHKtpBy0Br4wEgJ6WGJohFPqdU8eUUNulyvQ/s400/IMG_20190523_183435_886-01.jpg" width="400" /></a></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: normal;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Se rumorea por ahí que dicen los señores del gobierno que el 2 de mayo, Dios mediante, que diría
mi abuelo, se permitirá a los españoles salir de la madriguera en la que
llevamos enclaustrados más de 40 días para desarrollar alguna actividad física. Primero, hay que esperar la confirmación oficial y las premisas o condiciones...</span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Habrá que escuchar los protocolos, los tiempos, las distancias y las medidas que establezcan pero, por favor, seamos
cautos, sensatos, pensemos con la cabeza, prestemos atención a los detalles, y centrémonos
en no olvidar que seguimos bajo un Estado de Alarma vigente y el contacto con
otras personas, por mucho que las queramos, debe ser cero. Supongo que nos
marcarán salidas individuales, nada de parejas, tríos, grupetas o pelotones,
guardando los tiempos, las normas, las medidas y distancias, etc. No actuemos como las ovejas modorras y
si nos cruzamos con más gente, no nos juntemos, nada de abrazos ni palmaditas
en la espalda. Vamos a controlar, para que la situación no se descontrole.</span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Estoy seguro de que, además, habrá gente apostada en sus ventanas con la cámara de fotos o vídeo preparada
para cazar a los ‘listos’ infringiendo alguna de las medidas obligatorias… ¡No
los demos pie! ¡Seamos cívicos y responsables! ¡Vamos a prevenir y a cuidarnos!</span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_5xUipTiA0X9FDhsc5QdJ-pKWWGPXcg_UKAPlAB5FzdkZzvzgsqAuOUd8cZcfqeA7ffbhPvzH2iTYTvQ6CTmKlnBR1cDEh9NQzgIhH7FUTGi-q9Z62_9nyzESyYa6F4_JDRrYwQ/s1600/IMG_20190523_203620_562-01.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1047" data-original-width="1400" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_5xUipTiA0X9FDhsc5QdJ-pKWWGPXcg_UKAPlAB5FzdkZzvzgsqAuOUd8cZcfqeA7ffbhPvzH2iTYTvQ6CTmKlnBR1cDEh9NQzgIhH7FUTGi-q9Z62_9nyzESyYa6F4_JDRrYwQ/s400/IMG_20190523_203620_562-01.jpg" width="400" /></a></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: normal;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Además de estas fotografías de cosecha propia, me gustaría compartir
también con vosotros un vídeo de <a href="https://www.karacol.es/" marked="1" target="_blank">Karacol Sport</a>, una tienda de bicicletas en
Madrid y Alcalá de Henares.</span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En cuanto podamos volver a salir, recordad, la 'nueva convivencia', social y/o deportiva, vendrá marcada por las normas emitidas, la distancia y la higiene. El mundo necesita gente responsable y entre todos tenemos la obligación de colaborar para detener la propagación del coronavirus. ¡No olvidemos cumplir con ellas y cuidarnos!</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: normal;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dy7Lal3LjaxkPyS1FPZ49ES649rKwN0LOjyOcpICFuI9SyzgMGK5ZpGRov2BrZ6mRvOXND9s61UmyU' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: normal;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #666666; font-size: normal;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></span><br />
<style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="3"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
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LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-71223484647752628032020-04-26T12:37:00.000+02:002020-04-29T11:53:11.077+02:00Los salandareños acampan en casa...<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Son muchos
los socios y amigos del club Salandar que en estas fechas de coronavirus están
realizando sus entrenamientos en casa, ¡no hay que oxidarse! Incluso algunos
han montado la tienda en el salón, ¡qué artistas!</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7uvd-T2NAReYTr9utVnXN66aFh8d7xr2uLagYhgh3xat8-rjv3OK2NAsoQGN3BHIWTy1FH17RJVaFWPLoiZ_TMQqjA1HTp3-cztSJeqdqIHVoGTE191vQ_Jsrskm1SYYlFhbdhA/s1600/2020-04-25+21.06.18-1-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7uvd-T2NAReYTr9utVnXN66aFh8d7xr2uLagYhgh3xat8-rjv3OK2NAsoQGN3BHIWTy1FH17RJVaFWPLoiZ_TMQqjA1HTp3-cztSJeqdqIHVoGTE191vQ_Jsrskm1SYYlFhbdhA/s400/2020-04-25+21.06.18-1-1.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Aquí podéis
ver a Senda y Enol, en su hamaca de altura que ha montado Fer por esos ‘big
wall’ caseros; y a Juli y Daniel, que han montado campamento aventurero por
tierras abulenses, en medio de una tremenda tormenta… Pero la noche ha sido
placentera dentro de la tienda de campaña…</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7DAzWkvoWK717mRSJrqPV_EqYQHP0-eh0x64QrFl30ANtXXGxzH9J74x-xK-Foukay4xjgEsgr4BYuZlYU1BH3AjJ8dq8GXXK0ug917C0hZ3WfOu4QAknmOOmyJpNqTEVKxzCEA/s1600/2020-04-25+21.48.58.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7DAzWkvoWK717mRSJrqPV_EqYQHP0-eh0x64QrFl30ANtXXGxzH9J74x-xK-Foukay4xjgEsgr4BYuZlYU1BH3AjJ8dq8GXXK0ug917C0hZ3WfOu4QAknmOOmyJpNqTEVKxzCEA/s400/2020-04-25+21.48.58.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Por cierto,
¿sabrías guardar un saco de dormir?</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Creo que
todos conocemos que no todos los sacos están rellenos con el mismo material, la
misma cantidad, los hay de diferentes tamaños, etc. </span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A la hora de
recoger, debemos recordar que los sacos siempre deben estar bien aireados y sin
humedad, que si no somos cautos al guardar los sacos durante mucho tiempo, o
presionamos en exceso, las fibras o plumas pueden ir sufriendo daños y
disminuir su vida útil.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En casa, si tienes espacio, os aconsejo dejar el saco estirado, sin presiones y 'respirando', pero os dejo con
un <a href="https://youtu.be/ifrhwIvNWao" target="_blank">vídeo a modo de cápsula formativa</a> donde José Ignacio Amat Segura, Rizos, nos
habla de aspectos interesantes sobre los sacos de dormir, ¡a tomar nota!</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="3"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<!--
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</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Seguimos confinados,
seguimos creciendo y aprendiendo…</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjocfpYJmVV_yfSIW3SuI7sbYG9hnhSLyMocAGCPu8Mc_nTIxI1ub_5rjSSz3u3guQ80h7m45V_mlGI40mCqb2rLo8Zja2hmv4YAkVgmXrJ4W09k-nmfH1nOTLsdT4JgeQh2_xWNw/s1600/fd-2019-Lillo-0019-0022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjocfpYJmVV_yfSIW3SuI7sbYG9hnhSLyMocAGCPu8Mc_nTIxI1ub_5rjSSz3u3guQ80h7m45V_mlGI40mCqb2rLo8Zja2hmv4YAkVgmXrJ4W09k-nmfH1nOTLsdT4JgeQh2_xWNw/s320/fd-2019-Lillo-0019-0022.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Retomamos el asunto de los
senderos homologados… ¿Sabemos lo que son? ¿Quién se encarga de su homologación
y/o de su mantenimiento? ¿Puede un particular ocupar o apropiarse de un sendero público homologado? ¿Estamos hablando de lo mismo si nos referimos a señalizar
un sendero o a homologarlo?</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZFWTTp2Gb45FXzj8mJSDlpbY2Lq4Z9_FOYQnmXuqe9yphANwrTWCT9gDUMyN2ZTkdqbbWn-iq4paGRfwCdmiw054iS-7A8lXXRvYJCDsheLQzls33IiHmUByHGiPXSnD7jVf1pg/s1600/fd-2019-Lillo-0019-0226.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZFWTTp2Gb45FXzj8mJSDlpbY2Lq4Z9_FOYQnmXuqe9yphANwrTWCT9gDUMyN2ZTkdqbbWn-iq4paGRfwCdmiw054iS-7A8lXXRvYJCDsheLQzls33IiHmUByHGiPXSnD7jVf1pg/s320/fd-2019-Lillo-0019-0226.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Como bien nos cuentan desde
la <a href="http://www.fedme.es/" target="_blank">Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, FEDME</a>, son los
técnicos de senderos de la FEDME los encargados de esta labor. Y, además, nos
lo explican en este<b> </b><a href="https://issuu.com/bibliotecafedme/docs/manualsenderosfedme_2015" target="_blank"><b>manual de señalización de Senderos GR®, PR® y SL</b>, versión2018</a>, (<a href="https://issuu.com/bibliotecafedme/docs/manualsenderosfedme_2015" target="_blank">pica en el enlace para acceder a él</a>).</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOiovaHsA1WYma7rbcx2voI3UpDHCkTCsCAJ-sUbzjHqMnZsNDO8q6eSrbD-9AFE5bj4OuqT5xtRwBwUf16SVkeMI6C7Msf_vw4tCMPxeIOiKcPYacAf822aajbOA7l7aiHGBLFA/s1600/fd-2019-Lillo-0019-0033.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOiovaHsA1WYma7rbcx2voI3UpDHCkTCsCAJ-sUbzjHqMnZsNDO8q6eSrbD-9AFE5bj4OuqT5xtRwBwUf16SVkeMI6C7Msf_vw4tCMPxeIOiKcPYacAf822aajbOA7l7aiHGBLFA/s320/fd-2019-Lillo-0019-0033.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Aconsejamos la lectura del post sobre el <a href="https://blogclubsalandar.blogspot.com/2020/04/repaso-la-regulacion-legal-de-los.html" target="_blank">repaso a la regulación legal de los senderos</a> y esperamos que no nos perdamos por caminos
oscuros… No tenemos excusa para seguir en la ignorancia… Aprovechemos el tiempo
para crecer y formarnos.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¡Nosotros nos quedamos en
casa!</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mucho ánimo a todos, seamos
cautos, sensatos y responsables.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="3"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<!--
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LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-32952472150198857582020-04-20T17:52:00.000+02:002020-05-03T19:07:16.441+02:00La inseparable mochila<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">No es lo mismo preparar una mochila para una ruta de un día (ni si ésta
transcurre cerca o lejos del coche o de los núcleos urbanos, o si vas con dos
amigos o con un grupo de 30 personas), que para una actividad de varios días en
la montaña (tipo trekking), etc. La pregunta del millón que todos nos hacemos
está relacionada con el qué meter en la mochila y qué dejar en casa para que
tengamos de todo pero sin cargar con mucho peso en la espalda. La respuesta es
muy personal pero, como se suele decir, la clave estará en llevar solo lo
imprescindible. Pero, como todo en esta vida es muy relativo, cada uno tiene un
concepto distinto de lo que es imprescindible y lo que es prescindible.
Probablemente la experiencia te irá haciendo ver que algunos materiales que
ayer nos parecían imprescindibles, hoy no lo son.</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0bfgh7lx4gaUqlmvrltbaDcW-J2p7MP9SQNeqrocj2Z4y3wH-tYizKBuZHNAU8B86K4fmtveaIjdSXTwBSM-2ypBUHqmJlgRn6n_9d7crVSrRNXt76cy8yAbXH3NBHADmGRI7nQ/s1600/fd-2017-Lillo-00079-0181.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1050" data-original-width="1400" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0bfgh7lx4gaUqlmvrltbaDcW-J2p7MP9SQNeqrocj2Z4y3wH-tYizKBuZHNAU8B86K4fmtveaIjdSXTwBSM-2ypBUHqmJlgRn6n_9d7crVSrRNXt76cy8yAbXH3NBHADmGRI7nQ/s400/fd-2017-Lillo-00079-0181.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿Qué debemos incluir en nuestra mochila? Dicen los técnicos que, como norma
general, no debemos cargar más del 15% de nuestro peso corporal. Todos, en
alguna ocasión, hemos cargado con más peso, estoy convencido… Pero con toda
seguridad las actividades son más llevaderas y agradables si el peso que
soportan nuestras articulaciones es más liviano.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A mí me gusta llevarlo todo bien protegido en bolsas de plástico o bolsas
estancas. Y, por ejemplo, nos indican desde la Escuela Española de Alta Montaña
que en una ruta de senderismo de una jornada estival, no debieran faltar los
siguientes elementos (<a href="http://fedme.edu.es/wp-content/uploads/2014/03/ficha04_checklist.pdf" target="_blank">acceso al PDF completo, aquí</a>):</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkGD8IFvypD2ahGuYC5GEnES1M3yJbRn-wVd4yu9dr6YNEZ2PQm6WIO8A12WNebsduTcbq84EjxzEmb4DJUk-YT6QpxcvjoGW_nu8XyrzK16UxaIxkdsJuZoICcG4MC1hxpw8iiA/s1600/Mochila-QueLlevarEnLaMochila-ficha04_checklist-1-pk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1162" data-original-width="1600" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkGD8IFvypD2ahGuYC5GEnES1M3yJbRn-wVd4yu9dr6YNEZ2PQm6WIO8A12WNebsduTcbq84EjxzEmb4DJUk-YT6QpxcvjoGW_nu8XyrzK16UxaIxkdsJuZoICcG4MC1hxpw8iiA/s400/Mochila-QueLlevarEnLaMochila-ficha04_checklist-1-pk.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Por ejemplo, en un trekking veraniego no deberemos olvidar, puesto o bien
organizado y equilibrado en nuestra mochila de 50 litros, lo siguiente:</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<ul>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Botas adecuadas (tipo
senderismo o trekking).</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pantalón de senderismo
(también pantalón de agua).</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mallas finas (para dormir o
combinar con los pantalones en caso de frio).</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Chaqueta impermeable (tipo
Gore-tex).</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Camisetas técnicas manga
corta (3).</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Forro polar.</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Calcetines y ropa interior
(3).</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Gorra, braga para el
cuello, gorro y guantes finos.</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sandalias, chanclas o
zapatillas ligeras.</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Neceser (jabón, pasta y
cepillo de dientes, papel higiénico), toalla sintética.</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Saco o saco-sábana (vivac o
refugio).</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pequeño botiquín con un
curso previo de primeros auxilios, sales minerales, pastillas potabilizadoras
de agua, navaja, mechero, repelente insectos y/o pomada para picaduras, medicación
personal (inflamaciones y dolor: ibuprofeno, paracetamol, etc.), pastillas
contra la diarrea (¡cuidadín!), vendas, esparadrapo, tijeras pequeñas, silbato,
bridas de plástico, trozo de cordino, manta térmica de supervivencia, vela,
etc.</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Protección solar (gafas,
crema, protección labial).</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Linterna frontal (más pilas
de recambio).</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mochila adecuada y
cubremochilas.</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mapa y brújula y/o GPS. Más
un curso previo de orientación.</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bolsas para la basura y bolsas para la ropa
sucia.</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Teléfono móvil y/o cámara de fotos (cargadores).</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cartera, dinero en
efectivo, tarjetas de crédito, ficha federativa, documentación personal.</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Algo de comida para
picotear (barritas, frutos secos…) que ocupe y pese poco; el resto, según
pasemos o no por pueblos o refugios.</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Botella de agua (1.5-2
litros).</span></span></span></li>
<li><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bastones.</span></span></span></li>
</ul>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Aunque hay aspectos y materiales muy personales, os dejamos algunos vídeos que nos indican cómo organizar la mochila, cómo
equiparnos adecuadamente, cómo atar los cordones de las botas, cómo proteger la
mochila de la lluvia, botiquín básico, etc.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://youtu.be/lQLufkhFrDI" target="_blank">Equípate adecuadamente</a>.</span></span></span></div>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/lQLufkhFrDI" width="560"></iframe>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://youtu.be/bVPQ0B-tzLs" target="_blank">Tipos de mochila</a>.</span></span></span></div>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/bVPQ0B-tzLs" width="560"></iframe>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://youtu.be/xcztDZrhp9E" target="_blank">Cómo elegir la talla correcta de tu mochila</a>.</span></span></span></div>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/xcztDZrhp9E" width="560"></iframe>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://youtu.be/prxubVxj6-M" target="_blank">Cómo organizar tu mochila de senderismo</a>.</span></span></span></div>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/prxubVxj6-M" width="560"></iframe>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://youtu.be/H5Gopu3X3Lk" target="_blank">Cómo proteger tu mochila de la lluvia</a>.</span></span></span></div>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/H5Gopu3X3Lk" width="560"></iframe>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://youtu.be/zeamfCQXKF4" target="_blank">Cómo ajustar la mochila correctamente</a>.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/zeamfCQXKF4" width="560"></iframe>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://youtu.be/FN9BIENMo3I" target="_blank">Preparar tu mochila para una salida de un día</a>.</span></span></span></div>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/FN9BIENMo3I" width="560"></iframe>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://youtu.be/T00TqUu8goQ" target="_blank">Cómo atar correctamente los cordones de las botas</a>.</span></span></span></div>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/T00TqUu8goQ" width="560"></iframe>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://youtu.be/99chPBvIsg8" target="_blank">Calcetines adecuados para senderismo</a>.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/99chPBvIsg8" width="560"></iframe>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://youtu.be/PoJAv1TeNlE" target="_blank">El botiquín de montaña</a>. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/PoJAv1TeNlE" width="560"></iframe>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="3"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<!--
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LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-21147491962267458572020-04-18T14:39:00.000+02:002020-04-26T15:09:16.551+02:00Iñigo Ayllón: sobre montaña y Derecho, seguridad y disfrute<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="ember-view">Ya habrás oído en innumerables ocasiones que el riesgo cero no existe…
Pero, nosotros como practicantes asiduos de actividades en la montaña y su entorno, ¿tenemos asumido el riesgo que conlleva la realización de actividades en el medio natural?</span></span></span></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfduyfk4UVUrDRLZT63X2X3Cj0_4jjZPCI7XfUZZZs4Xqwq78OVt21TfJoVb5RA6zDFNNyVvoiEKt4ORyF0rSwb0hy8s6VJrzJ7ToGoJVp6pX6PexSELPpz5eoKEmCi1CJEA9sog/s1600/fd-2017-Lillo-00079-0389.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1050" data-original-width="1400" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfduyfk4UVUrDRLZT63X2X3Cj0_4jjZPCI7XfUZZZs4Xqwq78OVt21TfJoVb5RA6zDFNNyVvoiEKt4ORyF0rSwb0hy8s6VJrzJ7ToGoJVp6pX6PexSELPpz5eoKEmCi1CJEA9sog/s400/fd-2017-Lillo-00079-0389.jpg" width="400" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="ember-view"> Cuando salimos al monte para realizar alguna actividad, ¿nos hemos planteado con quién vamos?, ¿en qué entorno nos estamos metiendo?, ¿qué aporta la gente en una actividad, de forma grupal y de forma individual? ¿Llevamos todo el material necesario en la mochila?, ¿está homologado?, ¿sabemos utilizarlo? ¿Estamos realmente capacitados, técnica, mental y físicamente, para el terreno y la actividad? ¿ Es nuestro estado emocional, antes y durante la actividad, el correcto? ¿Somos conscientes de que cambiamos algunas actitudes en la montaña y por qué?</span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="ember-view">Muchas preguntas, ¿verdad?</span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwf9xqfJ5gZ2IlFbl7huidJddQDH_0jVW0JvNuIrntFvn3DIG50iiQyTW0ENfQa1Si6R5MyntZoFI0vCt0Iu2wWzjaOmb7ckrPwZt2B5C7d6J3edu3VnbcOF_kABj3okb-WSA1MQ/s1600/fd-2017-Lillo-00079-0158.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1050" data-original-width="1400" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwf9xqfJ5gZ2IlFbl7huidJddQDH_0jVW0JvNuIrntFvn3DIG50iiQyTW0ENfQa1Si6R5MyntZoFI0vCt0Iu2wWzjaOmb7ckrPwZt2B5C7d6J3edu3VnbcOF_kABj3okb-WSA1MQ/s400/fd-2017-Lillo-00079-0158.jpg" width="400" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="ember-view"> Estos días de confinamiento obligado podemos aprovechar para escuchar a personas como el maestro Iñigo Ayllón, que siempre ilumina nuestras mentes con sus muchos conocimientos y experiencias en montaña, seguridad y derecho.
Iñigo, para el que no le conozca, además de montañero apasionado, es Licenciado en Derecho (y máster en Derecho de los deportes de montaña), Técnico deportivo en media montaña, miembro del Comité de Seguridad de la FEDME (área del Observatorio de Accidentes), etc.
Estos días de confinamiento
obligado podemos aprovechar para escuchar a personas como el maestro Iñigo
Ayllón, que siempre ilumina nuestras mentes con sus muchos conocimientos y
experiencias en montaña, seguridad y derecho.</span></span></span></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSyk3c5GCqz5jsB-sjKWKKW1MyquF4aOLUU6lDTUPMlbaBZrWfo86urdV_5EKdRlwXhK84xmrAZEzRiZQWUNsR8THzn7suCEyfJGYWzGLzbUVY4s_EedMH_7Ry3pS_KC2P1oIaMQ/s1600/fd-2017-Lillo-00079-0433.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1050" data-original-width="1400" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSyk3c5GCqz5jsB-sjKWKKW1MyquF4aOLUU6lDTUPMlbaBZrWfo86urdV_5EKdRlwXhK84xmrAZEzRiZQWUNsR8THzn7suCEyfJGYWzGLzbUVY4s_EedMH_7Ry3pS_KC2P1oIaMQ/s400/fd-2017-Lillo-00079-0433.jpg" width="400" /></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Iñigo,
para el que no le conozca, además de montañero apasionado, es Licenciado en
Derecho (y máster en Derecho de los deportes de montaña), Técnico deportivo en media
montaña, miembro del Comité de Seguridad de la FEDME (área del Observatorio de
Accidentes), etc.</span></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyHkSrkbzaaVeq6d2DFkSoui4Imu9lBRtQ1Tv8vs4av1d1l45mEHAuElFydv-sCkW4VwNAFOkATL_6iNH0LLAJnK2bbTSKB8tGKXydz3xBN4p_fy15nhbClG6SJ2n2aDZBlU8-8g/s1600/fd-2017-Lillo-0073-0311.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1050" data-original-width="1400" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyHkSrkbzaaVeq6d2DFkSoui4Imu9lBRtQ1Tv8vs4av1d1l45mEHAuElFydv-sCkW4VwNAFOkATL_6iNH0LLAJnK2bbTSKB8tGKXydz3xBN4p_fy15nhbClG6SJ2n2aDZBlU8-8g/s400/fd-2017-Lillo-0073-0311.jpg" width="400" /></a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="ember-view">Aquí tenéis un par de interesantes charlas
(en internet podréis encontrar más material). <a href="https://youtu.be/GvI3urbjRf0" target="_blank">Una</a> realizada por los chicos de </span><a href="https://www.montpackers.com/" target="_blank">Montpackers</a> y <a href="https://youtu.be/aDr03cdecaM" target="_blank">otra porLluís Beardo</a>, de <a href="https://barrankisme.com/" target="_blank">Barrankisme</a><span class="ember-view">.</span></span></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="ember-view">¡Al lío!</span></span></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/GvI3urbjRf0" width="560"></iframe></span></span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/aDr03cdecaM" width="560"></iframe></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></span></span></div>
<style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="3"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<!--
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seguridad en la práctica de deportes de montaña</b>.</span></span></span><br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcvm_tmU-MASQKIl9R6mf668wFNF69csLtHMwUNUfJZdNnZmWgm0CUNrRE-hL8PG2DqUE4A6W7WrZbYR5AFeJD1KhHu9rfHrNGo51DAaCkQiR9FbK2bAswjARcjKw2caxL4TTcAg/s1600/fd-2019-Lillo-00026-0295.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcvm_tmU-MASQKIl9R6mf668wFNF69csLtHMwUNUfJZdNnZmWgm0CUNrRE-hL8PG2DqUE4A6W7WrZbYR5AFeJD1KhHu9rfHrNGo51DAaCkQiR9FbK2bAswjARcjKw2caxL4TTcAg/s400/fd-2019-Lillo-00026-0295.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sirva este post, a modo de recordatorio, para comentar que hace no mucho tiempo
nuestra <a href="https://www.fclm.com/" marked="1" target="_blank"><b>Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León (FDMESCYL)</b></a>, en colaboración con la Junta de Castilla y León a través del
“Programa de Prevención de accidentes en montaña, Castilla y León siente”, nos
hacía llegar por diversas vías algún <a href="https://www.fclm.com/wp-content/uploads/2018/09/Tr%C3%ADptico-c%C3%B3digo-de-seguridad-low.pdf" marked="1" target="_blank">tríptico</a> del <a href="https://www.fclm.com/wp-content/uploads/2018/09/Tr%C3%ADptico-c%C3%B3digo-de-seguridad-low.pdf" marked="1" target="_blank"><b>Código de Seguridad en Montaña</b></a> desarrollado por el <a href="https://seguridadfedme.es/" marked="1" target="_blank"><b>Comité de Seguridad</b></a> de la <a href="http://www.fedme.es/" marked="1" target="_blank"><b>Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, FEDME</b></a> (<a href="https://www.fclm.com/wp-content/uploads/2018/09/Tr%C3%ADptico-c%C3%B3digo-de-seguridad-low.pdf" marked="1" target="_blank">accede a él desde este enlace</a>).</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsDR5N85VnZkDObG8lcHI3Wz5vcsA9D8416fLwlL0oRdpTFSpX7yb9meBzVBg1mGeIiv7cnlrAG-1oASqwWzlQ7IdVbhVpdgP8pJjgQtSXiOLcTOf-N2KI43e7aNLrgN2isafMPw/s1600/Fede-1-Seguridad-triptico-FEDME-01.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1132" data-original-width="1600" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsDR5N85VnZkDObG8lcHI3Wz5vcsA9D8416fLwlL0oRdpTFSpX7yb9meBzVBg1mGeIiv7cnlrAG-1oASqwWzlQ7IdVbhVpdgP8pJjgQtSXiOLcTOf-N2KI43e7aNLrgN2isafMPw/s400/Fede-1-Seguridad-triptico-FEDME-01.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Recordad que hay una serie de preguntas que todos debiéramos interiorizar,
y responder correctamente, antes de salir a disfrutar de nuestras actividades
en la naturaleza con seguridad. Es el <b>Código de Seguridad en Montaña FEDME</b>: ¿He
preparado y conozco el itinerario de mi ruta? ¿He metido en mi mochila lo
necesario? ¿He realizado la consulta de las condiciones meteorológicas? ¿Conozco
mis límites y tengo la preparación suficiente para acometer con éxito y
solvencia la marcha? ¿He dejado un aviso a alguien sobre la actividad que voy a
ejecutar?</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPCO2iS2c5NYZYLisCQe75sK9nE-wyLNoDa2T_jafL8HpmUanmGj9h-M5ze7zxBmlCfrHB4IUNCjEU3C4CaaNskYRPbeFEFY5O1_JpE3fm91we0SXB-0uwdUbzxa_IBEAZWlSSjg/s1600/Fede-1-Seguridad-triptico-FEDME-02.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="1600" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPCO2iS2c5NYZYLisCQe75sK9nE-wyLNoDa2T_jafL8HpmUanmGj9h-M5ze7zxBmlCfrHB4IUNCjEU3C4CaaNskYRPbeFEFY5O1_JpE3fm91we0SXB-0uwdUbzxa_IBEAZWlSSjg/s400/Fede-1-Seguridad-triptico-FEDME-02.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Si sales de ruta, además de avisar a algún familiar o conocido, puedes dejar
dicho dónde vas a través de un formulario en línea que describe los datos
básicos de la actividad para que, en caso de desaparición o búsqueda, sea más
fácil la localización de la persona. Desde Salandar nos sumamos a la FDMESCYL y
recomendamos que antes de iniciar la actividad completes este <a href="https://www.fclm.com/comunicado-preventivo/" marked="1" target="_blank"><b>comunicado preventivo</b></a> que encontrarás en su web <a href="https://www.fclm.com/comunicado-preventivo/" marked="1" target="_blank">desde este enlace</a>.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVPoijewWWvWSehz2NB6zZ7LrRaF-s4jicr6bVkQ5HIDoqgiyjiIGwcTCdnwFoZdjz_hpQsBTIxrEtxhydbM3y0T90SXYhz3PxNCOoOEssFQlWZUz-0KpluRLc-He4k6ic_KKpXg/s1600/fd-2019-Lillo-00026-0089.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVPoijewWWvWSehz2NB6zZ7LrRaF-s4jicr6bVkQ5HIDoqgiyjiIGwcTCdnwFoZdjz_hpQsBTIxrEtxhydbM3y0T90SXYhz3PxNCOoOEssFQlWZUz-0KpluRLc-He4k6ic_KKpXg/s400/fd-2019-Lillo-00026-0089.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El <b>Código de Seguridad en Montaña FEDME</b>, bajo el lema ‘<b>tu seguridad está en
tu mano</b>’, detalla en cinco simples pasos los aspectos preventivos más
importantes que debemos tener en cuenta para minimizar los riesgos que entrañan
los deportes de montaña. Pon atención:</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1. Prepara tu itinerario adecuado.</span></span></span></b></div>
<b><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2. Equípate adecuadamente </span></span></span></b><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(de arriba hasta abajo, y en también en tu <a href="http://fedme.edu.es/wp-content/uploads/2014/03/ficha04_checklist.pdf" target="_blank">mochila -listado-</a>).</span></span></span></div>
<b><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3. Consulta las predicciones meteorológicas.</span></span></span></b></div>
<b><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4. Conócete a ti mismo (formación, límites…)</span></span></span></b></div>
<b><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5. Deja dicho dónde vas.</span></span></span></b></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">No olvidemos formarnos (<a href="https://fedme.edu.es/la-eeam/" marked="1" target="_blank">Escuela Española de Alta Montaña</a> u otros organismos homologados) y cuidarnos… Estos puntos, nos los cuentan en una serie de
Cápsulas formativas, desde el <a href="https://seguridadfedme.es/" marked="1" target="_blank">Comité de Seguridad</a> de la <a href="http://www.fedme.es/" marked="1" target="_blank">FEDME</a>:</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1. <a href="https://youtu.be/1GYCf1O7Lvc" marked="1" target="_blank">Prepara tu itinerario adecuado</a>.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/1GYCf1O7Lvc" width="560"></iframe>
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2. <a href="https://youtu.be/lQLufkhFrDI" marked="1" target="_blank">Equípate adecuadamente</a>.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/lQLufkhFrDI" width="560"></iframe>
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3. <a href="https://youtu.be/OIEhlIhND9Q" marked="1" target="_blank">Consulta las predicciones meteorológicas</a>.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/OIEhlIhND9Q" width="560"></iframe>
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4. <a href="https://youtu.be/sWvz4arQib8" marked="1" target="_blank">Conócete a ti mismo (formación, límites…)</a></span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/sWvz4arQib8" width="560"></iframe>
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5. <a href="https://youtu.be/BrwMEKZ3qqg" marked="1" target="_blank">Deja dicho dónde vas</a>.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/BrwMEKZ3qqg" width="560"></iframe>
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="3"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<!--
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LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-49182114580507275892020-04-04T14:26:00.000+02:002020-04-26T14:39:00.032+02:00Repaso a la regulación legal de los senderos y las actividades de montaña<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hoy
presentamos una obviedad y un buen número de preguntas… Es tiempo de tranquilidad,
prevención, reflexión, formación… Vamos a intentar aprovechar este tiempo de
confinamiento…</span></span></span><br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRY3sGxBhjfeVhbPGvKoVWCojnyzKBfT6iYl8XkCO6FNemMFWFG3LzQ9VDnhd59NNgjK7Z-tyj9kTZaXCGHeR6jimdSv0kKw6guQIl_OdEjGl1PzWHmDl9C9Nc2MWlylipTjfwQQ/s1600/fd-2019-Lillo-0016-0099.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRY3sGxBhjfeVhbPGvKoVWCojnyzKBfT6iYl8XkCO6FNemMFWFG3LzQ9VDnhd59NNgjK7Z-tyj9kTZaXCGHeR6jimdSv0kKw6guQIl_OdEjGl1PzWHmDl9C9Nc2MWlylipTjfwQQ/s400/fd-2019-Lillo-0016-0099.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Como
bien sabemos, el senderismo, y otras actividades que se desarrollan en el medio
natural, han crecido, en muchos aspectos, en los últimos años. Pero, ¿por qué
se ha reducido el “terreno de juego” en el que se desarrollan los deportes de
montaña?</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBJafTtqutE-BsxFJfZ-rec_VPNEOwMFKsqDL6IlxZCZEy0NtT8SwyiWG3VCZ8BNeO7sG5jLZCzp37J-JsVL-Fay3yC53jXUW-ugmPqz6cPHRMBRbdZhP5k1hsebH6qdTJjQ49Uw/s1600/fd-2019-Lillo-0023-0300.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBJafTtqutE-BsxFJfZ-rec_VPNEOwMFKsqDL6IlxZCZEy0NtT8SwyiWG3VCZ8BNeO7sG5jLZCzp37J-JsVL-Fay3yC53jXUW-ugmPqz6cPHRMBRbdZhP5k1hsebH6qdTJjQ49Uw/s400/fd-2019-Lillo-0023-0300.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> ¿Podemos
realizar actividades en cualquier entorno natural?</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿Un parque
natural es un lugar adecuado para acampar?</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿Quién tiene
que mantener los senderos?</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿Los caminos
que comunican localidades pueden estar cerrados?</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿Qué
ocurre en nuestro país con los caminos públicos usurpados por algunos vecinos?</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzb8bJNTlispOY_bXS7YhcN3sIT75gOn2PLwW3HOjaDpkhz2I196id8XtuAoH3zWgAuAhDgfbmoFNZ4HKU5u2HKZUgjJODgdpWttNKf6yLNq4wv5F-YZvDXP3Cfdk9zLBzSlOr6w/s1600/fd-2019-Lillo-0016-0119.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzb8bJNTlispOY_bXS7YhcN3sIT75gOn2PLwW3HOjaDpkhz2I196id8XtuAoH3zWgAuAhDgfbmoFNZ4HKU5u2HKZUgjJODgdpWttNKf6yLNq4wv5F-YZvDXP3Cfdk9zLBzSlOr6w/s400/fd-2019-Lillo-0016-0119.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El
tema de la regulación legal de los senderos y las actividades de montaña
siempre genera dudas y confusiones... Ahora que estamos confinados podemos
aprovechar para aprender conceptos o repasar datos interesantes que nos afectan
a nosotros y a nuestras actividades en el medio natural. <a href="https://youtu.be/u6uxbo9e7S4" target="_blank">Os dejo con un vídeo</a>
del maestro José María Nasarre Sarmiento, buena persona y entre otras muchas cosas,
responsable del área de Accesos y Naturaleza en la Junta Directiva de la
Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME).</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="3"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<!--
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LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-85119994334413928442020-03-31T21:40:00.000+02:002020-04-26T21:47:43.260+02:00Deportistas, no olvidemos el cuidado de la hidratación<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Siempre que practicamos deporte
al aire libre, o cualquier otra actividad física, recomendamos que debemos
beber antes, durante y después del ejercicio. ¿Solo agua? Un deportista
necesita algo más; recuerda que hidratarse no es solo beber agua…</span></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4OLP1rM9kHWAhuX1HIsh96gHJKDY8K2ofHiwL_EppzR2qF4oJZtBtbw1Jgy25RQELrG8pA6LRYv6eGMXOOzybVEFdSAzHPLWCx8Ifzif_vJZfr824B6dVi492eK4Ke4Xtx71xpg/s1600/fd-2017-Lillo-00079-0208.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1050" data-original-width="1400" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4OLP1rM9kHWAhuX1HIsh96gHJKDY8K2ofHiwL_EppzR2qF4oJZtBtbw1Jgy25RQELrG8pA6LRYv6eGMXOOzybVEFdSAzHPLWCx8Ifzif_vJZfr824B6dVi492eK4Ke4Xtx71xpg/s400/fd-2017-Lillo-00079-0208.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Os invitamos a escuchar una
<a href="https://youtu.be/t-v0CkV0F6A" target="_blank">cápsula informativa</a> de la Escuela Española de Alta Montaña, FEDME, en la que
Xavier Sant Vilella, médico de los equipos FEDME, aporta luz sobre este
aspecto.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<br />
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/t-v0CkV0F6A" width="560"></iframe>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y como no solo del agua vive
el deportista, lejos de la percepción de que las bebidas isotónicas son una
receta mágica que solamente los fabricantes especializados pueden realizar,
veréis aquí que no cierto. Sin dificultad podemos prepararnos un isotónico
casero (seguro que más barato, sano y bueno que los ofertados por las marcas comerciales)
evitando todos los conservantes y estabilizantes que se suelen añadir en los
isotónicos comerciales para hidratar nuestro cuerpo de forma correcta. </span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Aprovecho un <a href="https://youtu.be/RoE7rBFdP9A" target="_blank">vídeo de JoséIgnacio Amat Segura, Rizos</a>, más las aportaciones del cardiólogo y corredor por
montaña Darío Sanmiguel, para que conozcáis cómo podemos crear nuestra propia bebida
isotónica casera.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Rizos, aunque ahora os lo cuenta en el vídeo, nos aconseja, por
ejemplo:</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> - 900 ml de agua (no fría).</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> - 100 ml zumo de cítricos (el
que más te guste: pomelo, naranja, limón).</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> - 1 cucharadita de sal.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> - 1 cucharadita de bicarbonato
de sodio.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> - 3 cucharadas soperas de
azúcar (aquí, cada uno, que maneje bien sus gustos por los azúcares).</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/RoE7rBFdP9A" width="560"></iframe>
</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="3"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<!--
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LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-41617184997883328542020-03-27T23:49:00.000+01:002020-04-29T12:02:20.080+02:00Salandar se queda en casa<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_lQKB797fx_T98CriXXGGj3go0aTJ4FI5a1VxzIj3VI15zaesEG_grMLfmf7Bw81A9GsQ8Z8eh1phuV6C5BMo80bMW05O4ALtSz5XMizTuBvZ4CG_fVjQdn8bZWGAn4wXs4DJEw/s1600/fd-2019-Lillo-0015-0155.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_lQKB797fx_T98CriXXGGj3go0aTJ4FI5a1VxzIj3VI15zaesEG_grMLfmf7Bw81A9GsQ8Z8eh1phuV6C5BMo80bMW05O4ALtSz5XMizTuBvZ4CG_fVjQdn8bZWGAn4wXs4DJEw/s400/fd-2019-Lillo-0015-0155.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Está medio mundo encerrado en sus casas con unas ganas
hercúleas de ayudar, de vivir, de comunicar(se). No andaba mal encaminado
Aristóteles cuando decía aquello de que ‘el hombre es un ser social por
naturaleza’, ni Rousseau cuando afirmaba que ‘el hombre es bueno por naturaleza’
(pero que actúa mal forzado por la sociedad que le corrompe). Sea como fueren
aquellos pensamientos, estamos viviendo aspectos sociales interesantes (para lo
bueno, y para lo malo).</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Desde hace unas semanas, y lo que te rondaré morena, vivimos
en el mundo tiempos complejos, inéditos e históricos, que seguramente
relataremos en el futuro a nuestros descendientes. Tiempos duros e implacables,
de incertidumbre, cosa muy mala, que a buen seguro van a sacar lo mejor y lo
peor como personas y como comunidad.</span></span></span>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span>
</div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ante esta pandemia los señores del Gobierno y el sentido
común nos dicen ‘quédate en casa’. Y es lo que debemos hacer, aunque no sea un
plato de buen gusto. También nos lo comenta nuestra <a href="http://www.fedme.es/" target="_blank">Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, FEDME</a>: ante la situación de emergencia generada por la afectación del COVID-19, la FEDME ruega seguir el <a href="http://www.fedme.es/salaprensa/upfiles/1725_F_es.pdf" target="_blank">Real Decreto aprobado por el Gobierno de España</a> donde se pide el <b>confinamiento total de la población</b> durante los próximos días afectando, por tanto, a la práctica de nuestros deportes.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMZCaPLpDHGQjMzIUZcj7AqE9v1a6liXVD6cyl7rNMjIkXvdHK6_XSO8J-7n5ql9Ge7fYKnWXO_QHXkXhuNLjRxf-97gS2Y4G8qJyIGIlEA3Zuz3DbIEreDMuKQMkAmLXqT-O4HQ/s1600/fd-2019-Lillo-0019-0013.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMZCaPLpDHGQjMzIUZcj7AqE9v1a6liXVD6cyl7rNMjIkXvdHK6_XSO8J-7n5ql9Ge7fYKnWXO_QHXkXhuNLjRxf-97gS2Y4G8qJyIGIlEA3Zuz3DbIEreDMuKQMkAmLXqT-O4HQ/s400/fd-2019-Lillo-0019-0013.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMT5j0Va58xuivHhyEVDvgujNokG9z5uuOzfVvAYvfLMqiiw4ABES9ivkgU0lnCg6pegodXxLpsMpZKcWVG24D9I-DZVvYvmS53NrSG6zEfzx1CTWHGbmKMEnUM0ZtWvohYFfLMQ/s1600/fd-2019-Lillo-0025-0230.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1050" data-original-width="1400" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMT5j0Va58xuivHhyEVDvgujNokG9z5uuOzfVvAYvfLMqiiw4ABES9ivkgU0lnCg6pegodXxLpsMpZKcWVG24D9I-DZVvYvmS53NrSG6zEfzx1CTWHGbmKMEnUM0ZtWvohYFfLMQ/s400/fd-2019-Lillo-0025-0230.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
Salandareños y amigos, espero que todos estéis bien, al igual que vuestros
vecinos y seres queridos, cosa nada sencilla con este maldito COVID-19 o
Coronavirus que se propaga a velocidad supersónica y que a buen seguro, aunque
nos pese, se acercará hasta alguno de nosotros. El cómo cada salandareño,
amigo, vecino, familiar… viva esta situación de confinamiento obedecerá
obviamente a las circunstancias particulares (empleo, ingresos, etc.) e
ineludiblemente a lo cerca que sintamos esta enfermedad.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">La vida, el todo, está experimentando un giro tremendo.
Probablemente nuestra briosa imaginación no sea capaz de alcanzar el extremo al
que esta coyuntura afectará. </span></span></span>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBVSwL0NsdSd7lr0wIwUmLBaRYJJrBbUwVAhr8seHhnIeOFoo4qsgT8XD5JSOwLpWu1vkOdbY9jvpmWiR7UwbmCxaIdOF9U6pg_1SM9TiPT1UShXc_rY230Gz057LSbn4UxUWYzA/s1600/fd-2019-Lillo-0019-0014.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBVSwL0NsdSd7lr0wIwUmLBaRYJJrBbUwVAhr8seHhnIeOFoo4qsgT8XD5JSOwLpWu1vkOdbY9jvpmWiR7UwbmCxaIdOF9U6pg_1SM9TiPT1UShXc_rY230Gz057LSbn4UxUWYzA/s400/fd-2019-Lillo-0019-0014.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2y1AkhFuMBKRrIBAixnMvtvOJPzJfK70mos5Iqq_Zma4oaGdaEeTWEpoD1yNWuPcfDXwO5kRquH97xQzC6lvYODYhAcG6UXNiHrUGH1sOaDDtypVQdT5qbhiQrP9E-76ZGdP1Gg/s1600/fd-2019-Lillo-0025-0113.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1050" data-original-width="1400" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2y1AkhFuMBKRrIBAixnMvtvOJPzJfK70mos5Iqq_Zma4oaGdaEeTWEpoD1yNWuPcfDXwO5kRquH97xQzC6lvYODYhAcG6UXNiHrUGH1sOaDDtypVQdT5qbhiQrP9E-76ZGdP1Gg/s400/fd-2019-Lillo-0025-0113.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vamos a intentar no caer en el gravísimo error de que este tiempo de
permanecer buscando protección en casa sea tiempo perdido.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hace tiempo escuché una frase que decía: El mejor momento
para comer sano, sentirse bien y tener energía es siempre. Y ahora más que
nunca, es ese instante, pero aplicado a todas las acciones, necesidades,
características, etc. Es momento para cuidarse, cuidar a los que tenemos
alrededor, pensar, alimentarnos de forma equilibrada, ayudar en lo que podamos,
convivir más de cerca con tu querida familia, escuchar y acatar lo que dicen las
autoridades, querer al prójimo, disfrutar de las pequeñas cosas, ser mejores
personas, actuar con dignidad y serenidad, realizar ejercicio moderado y usar
la cabeza para pensar.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHCK9axmHVDHAcJjY-D9KD_xonOzqY0Hax8W8vE3AHRGTbJBmr_abGT1NrRiF_qo-9rNDJ8aWIipLK3-bMx5DHFtrLw0aBrmwswEtOf9EtaDmN10z2Ltt_rX_vuiDKw6XyOya87Q/s1600/fd-2019-Lillo-0023-0107.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHCK9axmHVDHAcJjY-D9KD_xonOzqY0Hax8W8vE3AHRGTbJBmr_abGT1NrRiF_qo-9rNDJ8aWIipLK3-bMx5DHFtrLw0aBrmwswEtOf9EtaDmN10z2Ltt_rX_vuiDKw6XyOya87Q/s400/fd-2019-Lillo-0023-0107.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwPDq-rmGPamPyb69JWJ_kalfE4qR1teR7D51cUjZ33kNpjNkbo7fWjm6h4J0-dnwx3rekEuWXrf5Ixu-W4cs6feuJVlqBoSn_gpr_zdfapiTLCqzszRDJe97dVH5NIp4PAtokAg/s1600/fd-2019-Lillo-0025-0082.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1050" data-original-width="1400" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwPDq-rmGPamPyb69JWJ_kalfE4qR1teR7D51cUjZ33kNpjNkbo7fWjm6h4J0-dnwx3rekEuWXrf5Ixu-W4cs6feuJVlqBoSn_gpr_zdfapiTLCqzszRDJe97dVH5NIp4PAtokAg/s400/fd-2019-Lillo-0025-0082.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Como deportistas sensatos y responsables que somos, y en cuanto al tema del
ejercicio: precaución (y si no sabes o tienes dudas, pide consejo a un profesional deportivo).</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Así, si no somos, ni hemos sido, de mucho entrenamiento: no nos
olvidemos de cuidar la alimentación (controla el tamaño de las raciones y los
alimentos insanos, pues no será difícil caer en el consumo de estos alimentos
poco saludables, ya sea por estrés, ansiedad o puro aburrimiento ante el
confinamiento). Cuidad, por favor, la hidratación. Y, probablemente, con un
poco de ejercicio moderado, casi terapéutico, nos servirá. Para los que estáis
acostumbrados a entrenar, cuidadín… Desgraciadamente, existe ahora mismo un
empacho de información “infecciosa”. Proliferan muchas personas, y personajes,
por algunas páginas de internet y las redes sociales aconsejando ejercicios del
año de la tana y no del siglo XXI; ejercicios ‘poco sanos’, mal ejecutados o
que podrían lesionarnos. Este tipo de personas en muchas ocasiones están poco
capacitadas o formadas para aconsejar o prescribir actividad física o
entrenamientos. Estos días debiéramos realizar ejercicios moderados, sin exceso
de cargas y cuidando las articulaciones, huir de los duros entrenamientos, y,
por supuesto, conociendo las virtudes o las limitaciones, extremando la correcta
ejecución, etc. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm7rlqRyLiEVR-fOXEAywDYYFGw3_EgmFfPIt6OT-lyk8AdC_FrQ7-QBKwqbuWuQmzjPBdu7zUCsi0r6w-xcDo58JYYcg93L5sQ-8hGfv_ePAv40xd2UodGqrsd-0vonsvmRXMaQ/s1600/fd-2019-Lillo-0025-0063.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1050" data-original-width="1400" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm7rlqRyLiEVR-fOXEAywDYYFGw3_EgmFfPIt6OT-lyk8AdC_FrQ7-QBKwqbuWuQmzjPBdu7zUCsi0r6w-xcDo58JYYcg93L5sQ-8hGfv_ePAv40xd2UodGqrsd-0vonsvmRXMaQ/s400/fd-2019-Lillo-0025-0063.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Recordad que no hay prisa. Hoy la urgencia es una actitud
cívica conjunta, colaboración de todos, para intentar erradicar lo antes
posible esta invasión vírica.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">La montaña seguirá ahí para cuando todo este periodo
finalice. La vida es corta y preciosa. Vamos a seguir construyendo con ilusión
y paciencia, de forma consciente e inteligente. Pero, de momento, nos quedamos
en casa… Volveremos con muchas ganas para perdernos juntos por unos y otros
senderos…</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
¡Ánimo a todos!</span></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYne6OCndxGYO6dSZbxQGiFfgFRWKGreA51ViFKgBIhfUaVnQ9feIpxCppMUaW5Izu1K_dr0s2kH_ykha4VB2K4D-i2Gjfs8lv9RyRZ02XKrAR9wIe9kCCzoZMXZiLPwLxxc4OPg/s1600/fd-2019-Lillo-0008-0016.jpg" imageanchor="1" marked="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="932" data-original-width="1400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYne6OCndxGYO6dSZbxQGiFfgFRWKGreA51ViFKgBIhfUaVnQ9feIpxCppMUaW5Izu1K_dr0s2kH_ykha4VB2K4D-i2Gjfs8lv9RyRZ02XKrAR9wIe9kCCzoZMXZiLPwLxxc4OPg/s400/fd-2019-Lillo-0008-0016.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="3"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<!--
/* Font Definitions */
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<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES">Escapada de parte
de la Sección montaña del Club Salandar, en plena semana laboral, a nuestro
querido Gredos con un par de cumbres para la mochila: ascensión al Risco de las
Hoyuelas y al Morezón.</span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWTX7GCizxVBEkR8RJVvU8MLaHKtZdoiYXhNA14VfpXzKShMaspJeAysrDW_zYMhiBnKEtqtCy7oU3EJz6v45Z9OYKgkXQleY4wuNRyLDFGNBI0OqCgq5bOxZPaHU9XOQpEfNjug/s1600/DSC_0007.NEF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="381" data-original-width="800" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWTX7GCizxVBEkR8RJVvU8MLaHKtZdoiYXhNA14VfpXzKShMaspJeAysrDW_zYMhiBnKEtqtCy7oU3EJz6v45Z9OYKgkXQleY4wuNRyLDFGNBI0OqCgq5bOxZPaHU9XOQpEfNjug/s400/DSC_0007.NEF.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES">Todavía tenemos nieve
en buenas condiciones desde Cavadores, una nieve que nos permite progresar sin
utilizar raquetas y paseando crampones.</span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjynSyFcC-jipWXcLR-PV5z9n3_oT9Z1zB7mbAkPGCFLQSLWGWbipVLkfopz81i4P4coLnxT17085SxZPV-iVPuErE4Cg9wNe-y-hjFKKwXD5zlWj6ZWm0Eao9g458sN7xXmzzaXA/s1600/DSC_0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="706" data-original-width="800" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjynSyFcC-jipWXcLR-PV5z9n3_oT9Z1zB7mbAkPGCFLQSLWGWbipVLkfopz81i4P4coLnxT17085SxZPV-iVPuErE4Cg9wNe-y-hjFKKwXD5zlWj6ZWm0Eao9g458sN7xXmzzaXA/s320/DSC_0014.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQJB6tjV9-Pm2_4_YhuA-gexYk80Nk7B85ILNc4doXhS3EZk-rpjUKFq3FYIjal7ucYryGFMt1gxH-M6UffjKipeaJT7FlMgKl8JrmObeBRgvo_xasfvovo8SOQLy_q-1gA6QV1w/s1600/DSC_0018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="531" data-original-width="800" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQJB6tjV9-Pm2_4_YhuA-gexYk80Nk7B85ILNc4doXhS3EZk-rpjUKFq3FYIjal7ucYryGFMt1gxH-M6UffjKipeaJT7FlMgKl8JrmObeBRgvo_xasfvovo8SOQLy_q-1gA6QV1w/s320/DSC_0018.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeSrESoKCABCLPHXtHIG9OQjaMwbYm8zcqMrqgEpSa7B1bEG4-85I521clZDgPewHgloDxRBHgt0W4m_ihytNAVnw-PVqYEuWn56darLiUSNc-4Bg-k5sQVYRR8mK1b6zH9Ed0Yg/s1600/DSC_0021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="531" data-original-width="800" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeSrESoKCABCLPHXtHIG9OQjaMwbYm8zcqMrqgEpSa7B1bEG4-85I521clZDgPewHgloDxRBHgt0W4m_ihytNAVnw-PVqYEuWn56darLiUSNc-4Bg-k5sQVYRR8mK1b6zH9Ed0Yg/s320/DSC_0021.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES">Siendo miércoles
la afluencia de personal por la sierra gredense fue mínima, aún así, en la cumbre,
nos encontramos con dos montañeros que subían por las canales que dan a la
Laguna Grande… Y allí pudimos disfrutar del tremendo paisaje y la agradable compañía
de dos guías, uno de ellos nuestro conocido Pablo.</span></span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES">Día espectacular
con sol, buenas temperaturas, cielo azul y paisaje fabuloso. El color de las imágenes
lo dice todo.</span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibi7MKXnlXqyaabthGOmtRLEe8615CG4gk2Znvil3KQWQlpuP4y3j5qSOk5mdP0RzaoMJaBYUOVDB90GkPOJiz6chIxYTGLujR3acxJfZDEP3rwBOplwqMvdsSdVnoz9-tCmJjtQ/s1600/DSC_0028.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="531" data-original-width="800" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibi7MKXnlXqyaabthGOmtRLEe8615CG4gk2Znvil3KQWQlpuP4y3j5qSOk5mdP0RzaoMJaBYUOVDB90GkPOJiz6chIxYTGLujR3acxJfZDEP3rwBOplwqMvdsSdVnoz9-tCmJjtQ/s320/DSC_0028.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgnCoOxNxuu-wqcPLJoEJ6ngPjuhP7pLhxnnLKy9uUcEFGXw2P0Ji6HDzXyWTLEL3n82Qs8974CO6EIQiFRuaGY2AmGMbv34JjIsMe6hzl9lgemawXN7DoXZn1qEdezZp5QE8fjg/s1600/DSC_0031.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="783" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgnCoOxNxuu-wqcPLJoEJ6ngPjuhP7pLhxnnLKy9uUcEFGXw2P0Ji6HDzXyWTLEL3n82Qs8974CO6EIQiFRuaGY2AmGMbv34JjIsMe6hzl9lgemawXN7DoXZn1qEdezZp5QE8fjg/s320/DSC_0031.jpg" width="313" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy4MsH46Za1C3g4MV3IJs87WC4-YEAO2b90jIBa5Z-HYj5b5ri25_6wcJrSs3tEwHqHFTjAc2rMeq3PcF5ehNw1SRnWV5-i292l-PotVag-2pBNDHgeMrsjb7v_FPg4TxtjMFnfQ/s1600/DSC_0035.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="672" data-original-width="800" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy4MsH46Za1C3g4MV3IJs87WC4-YEAO2b90jIBa5Z-HYj5b5ri25_6wcJrSs3tEwHqHFTjAc2rMeq3PcF5ehNw1SRnWV5-i292l-PotVag-2pBNDHgeMrsjb7v_FPg4TxtjMFnfQ/s320/DSC_0035.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLGHC7Qe6ts8SvwyauXHjHH86eIHb2x0tcRvmHvFAAP1n7yb6KUO6AlGb0QG7XPxR9A0C9eBkcx2RQ0PtA_eriY1IYra7nfIClx1BnESHEvHPAyhMAbLv1klglufKinFo1oCFzoA/s1600/DSC_0037.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="689" data-original-width="800" height="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLGHC7Qe6ts8SvwyauXHjHH86eIHb2x0tcRvmHvFAAP1n7yb6KUO6AlGb0QG7XPxR9A0C9eBkcx2RQ0PtA_eriY1IYra7nfIClx1BnESHEvHPAyhMAbLv1klglufKinFo1oCFzoA/s320/DSC_0037.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES">El descenso hacia
Prado Pozas está minado con mucha huella vieja y muy dura, para crampones.</span></span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES">Según está
viniendo la meteorología prevemos que durará muy poco la blanca capa que
recubre Gredos.</span></span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span lang="ES">El que pueda que aproveche.</span></span></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOqClcV_O_5G5dGYRWvnOJlzu_za3edZsxkpjbrmFTCvoV2j45ILmfDO6gc1zldAeNDx8ywAjmRUrwxgu5FlQbNT3fJLt595ZZKzPvTqbtEmiAejGk3vycq8bn_ILjSAdrfD90Bw/s1600/DSC_0038.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="531" data-original-width="800" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOqClcV_O_5G5dGYRWvnOJlzu_za3edZsxkpjbrmFTCvoV2j45ILmfDO6gc1zldAeNDx8ywAjmRUrwxgu5FlQbNT3fJLt595ZZKzPvTqbtEmiAejGk3vycq8bn_ILjSAdrfD90Bw/s320/DSC_0038.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKZieBgHQ9K2HF2eRSMx_rrWO42fq2fJ1XVhmFMVXtIBbr0tn8M5VHHORZmpRjp9g9c8nJWKEh1SiCyF-tWL2mMOaVtawYOsLHsvtpqnNGHqBTiNoNG6QYJL-QDlF1n3fb4THqNw/s1600/DSC_0042.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="531" data-original-width="800" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKZieBgHQ9K2HF2eRSMx_rrWO42fq2fJ1XVhmFMVXtIBbr0tn8M5VHHORZmpRjp9g9c8nJWKEh1SiCyF-tWL2mMOaVtawYOsLHsvtpqnNGHqBTiNoNG6QYJL-QDlF1n3fb4THqNw/s320/DSC_0042.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ES"> </span>
</span></span></span><br />
<style><span style="color: rgb(102, 102, 102);"><font size="3"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<!--
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div.WordSection1
{page:WordSection1;}</span></font></span></style>LILLOMANhttp://www.blogger.com/profile/15049145189404036011noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-19515107.post-63900858806500744342020-02-01T17:56:00.000+01:002020-02-01T17:58:58.451+01:00Escuela municipal de baloncesto, partidos en Peñaranda [#JJEE 20200201]<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Esta mañana de sábado los chicos y chicas de la Escuela
municipal de baloncesto de Peñaranda han disputado sus respectivos encuentros
de Juegos Escolares en el pabellón municipal Miguel Ángel Jiménez Barcala.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPLAnFWI2Lye0t9lShHzjcBb5uhtzsjRXVbLpYzs7T0j-AIGBFO0D2Se_6two05rKcD2AY5AMPQDRAQhyyY8HuTLsyjHncVsJrt8jMfCZq9vVIHb21rEYYAiGINfxjJaFPQVz5jg/s1600/_DSC2059.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPLAnFWI2Lye0t9lShHzjcBb5uhtzsjRXVbLpYzs7T0j-AIGBFO0D2Se_6two05rKcD2AY5AMPQDRAQhyyY8HuTLsyjHncVsJrt8jMfCZq9vVIHb21rEYYAiGINfxjJaFPQVz5jg/s320/_DSC2059.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV0dYG4sLcEXm6CUxGGmi-q5mG4Ff3N3k9V3N8oIivd0l2VtPF9Ky8p4_YqfGDJXTXD-tieSH8_cP5UiJg2RJePguuSI70DfkzZxgpdCUXgAoshRCyxLWHCBQYMCqFKr0YUaN_iA/s1600/_DSC2060.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV0dYG4sLcEXm6CUxGGmi-q5mG4Ff3N3k9V3N8oIivd0l2VtPF9Ky8p4_YqfGDJXTXD-tieSH8_cP5UiJg2RJePguuSI70DfkzZxgpdCUXgAoshRCyxLWHCBQYMCqFKr0YUaN_iA/s320/_DSC2060.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf5KssWPNvHSh9s_gXkjRwlvzLeGxjRkiCe2zdpUShZ2dQpfvPraCf4nx8EXIpKUqKkyITICpYdasfL5Q3O_YXl2OmVFWBmDecSpzdQmg4OH_yF9JoS3TSJVgAro4503F_c8RJBQ/s1600/_DSC2062.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf5KssWPNvHSh9s_gXkjRwlvzLeGxjRkiCe2zdpUShZ2dQpfvPraCf4nx8EXIpKUqKkyITICpYdasfL5Q3O_YXl2OmVFWBmDecSpzdQmg4OH_yF9JoS3TSJVgAro4503F_c8RJBQ/s320/_DSC2062.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd15qzGHp3xxOIlyz0aTdy4kv5x4xfts-c0M1C6nFQI8SYPx5fOJneeDlHrbuJLFUSA9TOEGfMTSqwwsA0UuCPUnmSCbqLsIDPfELXZKQVYvPGgaDkhIn5IfR8xuOPoq6g36hO9w/s1600/_DSC2063.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd15qzGHp3xxOIlyz0aTdy4kv5x4xfts-c0M1C6nFQI8SYPx5fOJneeDlHrbuJLFUSA9TOEGfMTSqwwsA0UuCPUnmSCbqLsIDPfELXZKQVYvPGgaDkhIn5IfR8xuOPoq6g36hO9w/s320/_DSC2063.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Como siempre, un disfrute para jugadores y familiares que
estábamos en la grada viendo cómo los escolares gozaban con la práctica deportiva
que los seduce. Una mañana de temperaturas invernales suaves para potenciar la
sana filosofía y el buen ambiente que se vive en los encuentros de esta
modalidad deportiva.</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0FcPj_AbcsKMtb3bvw8FuWg8MVGFmkYRwBkQix4mD2ePMbM4k6Nv4Sxv-4piTkL_mGO_4-ocvfHAuf_4LvJhAi3jnDdVbyEMiVnFMQIpO6fmdT6vNrE5ljT2LN8hC574JCg_pkA/s1600/_DSC2065.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0FcPj_AbcsKMtb3bvw8FuWg8MVGFmkYRwBkQix4mD2ePMbM4k6Nv4Sxv-4piTkL_mGO_4-ocvfHAuf_4LvJhAi3jnDdVbyEMiVnFMQIpO6fmdT6vNrE5ljT2LN8hC574JCg_pkA/s320/_DSC2065.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgonycWu2W6uJDvVE1o_xF30pC1nOiLFBwXLyep-zQG-3D3JxL6mjUBttLJVjKiXc8GcHrTin_l0uAF37wgTvbCUPxolV9FL6uhIsJ9SCBHuxz988tVCOvdIuYOGjWtli5pBy95Tw/s1600/_DSC2069.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgonycWu2W6uJDvVE1o_xF30pC1nOiLFBwXLyep-zQG-3D3JxL6mjUBttLJVjKiXc8GcHrTin_l0uAF37wgTvbCUPxolV9FL6uhIsJ9SCBHuxz988tVCOvdIuYOGjWtli5pBy95Tw/s320/_DSC2069.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_Ifu5uJ9Cv8SG4sBntqAS_i85_J5Tnnc8iv9OdkFRRjYilewIRLnM6pX0AGTcByafsXBTidzcAYcJMBN614IN6TZAuMUv7NI0oNj9NIRef3Pd2_y0qSr-IIRAlPbw8AligMkPcQ/s1600/_DSC2072.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_Ifu5uJ9Cv8SG4sBntqAS_i85_J5Tnnc8iv9OdkFRRjYilewIRLnM6pX0AGTcByafsXBTidzcAYcJMBN614IN6TZAuMUv7NI0oNj9NIRef3Pd2_y0qSr-IIRAlPbw8AligMkPcQ/s320/_DSC2072.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Os dejo algunas fotografías de los Infantiles de Peñaranda contra los de Cabrerizos, y de los Cadetes de Ciudad Rodrigo y del IES Senara.</span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
¡A
seguir creciendo, chavales!</span></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnD2fJOKTUBBzuE-vKEaisP7bbcT3mxqXr48XZGUy7pJHZyOidDjyB1lhzfL0yq5odZfW5bZye0BwGwoGpar0IBqf2BxQAmwVjtxXejm9vf2zJhg5Xv3DAA-JzGba2rYU0CwB6ZA/s1600/_DSC2073.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnD2fJOKTUBBzuE-vKEaisP7bbcT3mxqXr48XZGUy7pJHZyOidDjyB1lhzfL0yq5odZfW5bZye0BwGwoGpar0IBqf2BxQAmwVjtxXejm9vf2zJhg5Xv3DAA-JzGba2rYU0CwB6ZA/s320/_DSC2073.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAAi7noWk5OJMH-Soyp4YUT1NL7BWeMjMPrAkurK10OriDZc3sKWFimi0T1x7dTDOKeUIV-UdC_DmCgSGSmyZLmMovJuUfjE8l_mc2-dFpUW0wmL88K6O_tuBoZ7XZjzQi0wgByA/s1600/_DSC2075.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAAi7noWk5OJMH-Soyp4YUT1NL7BWeMjMPrAkurK10OriDZc3sKWFimi0T1x7dTDOKeUIV-UdC_DmCgSGSmyZLmMovJuUfjE8l_mc2-dFpUW0wmL88K6O_tuBoZ7XZjzQi0wgByA/s320/_DSC2075.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgKIn6EEGcUfsQJQHg21DoepoYNkDe-X1cwyEjcDkrOfVVAzxsieaMP3WO0ngD5tMRpyPYBbjZTXkuRk9LD0P5jc-FPwoYZdjDMdQpsZ9bbF3n9Y3lYg1A32Vg3etNh5o7cvsnuw/s1600/_DSC2082.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgKIn6EEGcUfsQJQHg21DoepoYNkDe-X1cwyEjcDkrOfVVAzxsieaMP3WO0ngD5tMRpyPYBbjZTXkuRk9LD0P5jc-FPwoYZdjDMdQpsZ9bbF3n9Y3lYg1A32Vg3etNh5o7cvsnuw/s320/_DSC2082.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5quALIPUxhC4slbOJY6hao59KtMCEqH54SyMbgs_cyhSdJ2e_oDDM67Dn-rJUU6F73Sj1tJQrZCX_q5lOfYvwZ58W-RTeOk5cyl9GYCGHnHQzWaZxkIgykNlez2eq5Nd9bTb5IQ/s1600/_DSC2094.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5quALIPUxhC4slbOJY6hao59KtMCEqH54SyMbgs_cyhSdJ2e_oDDM67Dn-rJUU6F73Sj1tJQrZCX_q5lOfYvwZ58W-RTeOk5cyl9GYCGHnHQzWaZxkIgykNlez2eq5Nd9bTb5IQ/s320/_DSC2094.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKh0aliE7Pcy973p5n8MwTklYxvE3mEpXFr4HXkZddOr5DDFXgYE2NMJFoYcVTfWAChxBm-RQMyvaIYgnEMawXZ6W-IbQ5CuWCKIuKXL4CffEcsap6_PXg603WHzswu8AKvpXdMA/s1600/_DSC2097.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKh0aliE7Pcy973p5n8MwTklYxvE3mEpXFr4HXkZddOr5DDFXgYE2NMJFoYcVTfWAChxBm-RQMyvaIYgnEMawXZ6W-IbQ5CuWCKIuKXL4CffEcsap6_PXg603WHzswu8AKvpXdMA/s320/_DSC2097.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBZdWhbqMCtL0tz5BLTCa6X3OAfoZ9olAqJIUaK5mn5AYQtbslCFOLCy4DjS0pqGCldPBqkI5mzsM628_EGaj-9ixmlabji9hRLPka8qzhgFYhTkQxlpgqi26p1M3vJZqpkdAy4g/s1600/_DSC2103.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBZdWhbqMCtL0tz5BLTCa6X3OAfoZ9olAqJIUaK5mn5AYQtbslCFOLCy4DjS0pqGCldPBqkI5mzsM628_EGaj-9ixmlabji9hRLPka8qzhgFYhTkQxlpgqi26p1M3vJZqpkdAy4g/s320/_DSC2103.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb1nvLf55imTcrolUca_zcAaXCyi0_it9IOc-z1_nXd2OeMYAG4k8Ea1p8FjHKQUx6beINviejNns7MeHxWnXnOpZ1DHvN8E9undMkA4xJU-NQATSRKBzVGWrnPodA1xXsv4Ox1Q/s1600/_DSC2105.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb1nvLf55imTcrolUca_zcAaXCyi0_it9IOc-z1_nXd2OeMYAG4k8Ea1p8FjHKQUx6beINviejNns7MeHxWnXnOpZ1DHvN8E9undMkA4xJU-NQATSRKBzVGWrnPodA1xXsv4Ox1Q/s320/_DSC2105.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiElno1HOT8uwKxaRvJlotgXD-TcXXzX1f4rgaGHVxjh50vHTXBcpwiLOz0F5gYqbleGWpuO8bQVLTDogI8SSFwFT5IfBn7uduF5SoneqpPMlKdR7h0w_fhcoXpK-bUMZpLwPzKJg/s1600/_DSC2112.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1065" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiElno1HOT8uwKxaRvJlotgXD-TcXXzX1f4rgaGHVxjh50vHTXBcpwiLOz0F5gYqbleGWpuO8bQVLTDogI8SSFwFT5IfBn7uduF5SoneqpPMlKdR7h0w_fhcoXpK-bUMZpLwPzKJg/s320/_DSC2112.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK53IbLH1T1TZ7oqQdiv8V5lW_LsgTGfKNhZQzhsUHIN3HEsWYwv94qjnXXjwtbzoC2IQNNJxQtCFJW5s8RXeRhHjlnEp5KQi2X-gLcX1WHg8OYgo1RnZ0BPS7U0ctvDoZ6XnfYw/s1600/_DSC2117.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK53IbLH1T1TZ7oqQdiv8V5lW_LsgTGfKNhZQzhsUHIN3HEsWYwv94qjnXXjwtbzoC2IQNNJxQtCFJW5s8RXeRhHjlnEp5KQi2X-gLcX1WHg8OYgo1RnZ0BPS7U0ctvDoZ6XnfYw/s320/_DSC2117.jpg" width="320" /></a></div>
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